アルコールフリービールのカロリーはいくらですか？

アルコールフリービールは、通常のビールよりも少ないカロリーおよび炭水化物を含む。アルコールフリービールとノンアルコールビールのカロリーとアルコール含量を理解することで、情報に基づいた食事の決定が可能になります。

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カロリーコンテンツ

「健康、フィットネス、スポーツの栄養」Melvin H. Williamsの書籍によると、12オンスのアルコールフリービールは48カロリーを含んでいます。ビールはノンアルコールとしてラベルされており、12オンスあたり55カロリーが含まれています。

<！アルコール含有ビールは0グラムのアルコールを含有し、ノンアルコールビールは0.5％までのアルコールまたは1グラムを含有することができる。純粋なアルコールには1グラム当たり7カロリーが含まれています。

炭水化物の含有量

通常ビールは12オンスあたり13グラムの炭水化物を含み、アルコールを含まないビールおよびノンアルコールビールは12オンスあたり12グラム含まれています。 4オンスのワインには4グラムの炭水化物が含まれ、ライトビールには12グラムあたり7グラム含まれています。

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考察

ノンアルコールビールのアルコール含量は重要ではない。インディアナ大学のインディアナ予防資源センター（Indiana Prevention Resource Center）は、未成年者が非アルコール性ビールを飲むことを許可している州もありますが、その習慣によって飲酒習慣が悪化する可能性があると指摘しています。