ハンバーガーはどのように多くのカロリーを持っていますか？
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ほとんどの人は、ハンバーガーのカロリーは特に低いとは言いませんが、トッピングでそれらをロードしたり、ハンバーガーをスーパーサイズにすると食事の価値が得られます。ハンバーガーは特にカロリーが低いわけではありませんが、トッピングでそれらをロードしたり、ハンバーガーだけで食事の価値があるカロリーを得ることができます。大量のフライや大型のソーダで食事を終えたら、1日のカロリー配分を使い切ることができます。特別なソースやマヨイを飛ばしてレタス、タマネギ、トマトを味付けした場合は、特に子供のバーガーやシングルパティーのハンバーガーがハンバーガージョイントのより良い選択肢の1つです。
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ファストフードオプション
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単一の定期的なパティと調味料を持つハンバーガーは約255カロリーを含んでいます。大きなパティを選び、カロリーカウントは438に上がります。ハンバーガーを倍にして576カロリーにします。ハンバーガーの代わりにチーズバーガーを決めたら、通常のパティを持つシングルは約300カロリーになります。ベーコンも加えて、最高380カロリーになるでしょう。
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自家製のハンバーガーは、カロリーも正確に低いわけではありません。 85ポンドのリーンハンバーガーの1/4ポンドから作られたパティは約193カロリー、通常のハンバーガーパンは117カロリー、ケチャップの大さじは19カロリーを追加します。
