アルコール飲料に含まれるカロリーはどれくらいですか？

酒は乾燥酒で、葡萄から作られたほとんどのワインよりアルコール含量が高い。それは、暑い、室温または冷蔵した。清酒のラベルには、その特定の酒のサービング温度に関する推奨事項が含まれることがよくあります。適度な量のアルコールを飲むと、特に地中海スタイルの食事と組み合わせて、心血管の健康を改善するのに役立ちます.National Institutes of HealthのMedline Plusに報告します。

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カロリー

アルコールは1グラム当たり約7カロリーです。アルコールからのカロリーは、ビタミンやミネラルなどの栄養が不足しているため、「空のカロリー」です。酒は4オンスで156カロリーを含んでいます。 USDAの栄養素データラボを報告しています。

<！アルコールは一般にアルコール14~16％を含有する。これとは対照的に、ぶどうから作られたワインは、通常7〜14％のアルコールを含んでいます。清酒のアルコール濃度が高いということは、すぐに吸収され、アルコール含量の低い飲料よりも早く中毒につながる可能性があることを意味します。

酒は日本料理に貢献します。アルコール成分は調理され、米酢よりも豊かで穏やかな微妙な風味が残ります。

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考察

適度な酒の消費は、女性の場合は1日1回、男性の場合は1日2ドリンクで構成されます。妊娠中の飲酒は胎児アルコール症候群を引き起こすので、妊婦はアルコールを飲むべきではない、とMedlinePlusに助言する。

酒を適度に飲むと、伝統的な日本の飲み物を味わうことができます。暖かい酒は、ブドウのワインとは違った感覚体験を提供します。暖かいブランデーよりも軽く甘くありません。