生活 マクドナルドのアップルパイには多くのカロリーが含まれていますか?

マクドナルドのアップルパイには多くのカロリーが含まれていますか?

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Anonim

マクドナルドの焼きリンゴパイは、他のリンゴパイデザートとは異なります。ペストリーは手で持ち、スライスされたリンゴとシナモンで満たされています。

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カロリー

マクドナルドのアップルパイには250カロリー、110カロリーには脂肪が含まれています。あなたが1日に2、000カロリーを食べると、パイは毎日のカロリーの12.5%に相当します。

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脂肪

各マックドナルドのリンゴパイは、総脂肪が13gで、2、000カロリーの食事を食べた場合の最大推奨摂取量の19%に相当します。脂肪は7gの飽和脂肪を含むが、トランス脂肪またはコレステロールは含まない。

ナトリウム

甘い甘さがあるかもしれませんが、マクドナルドのリンゴパイにはナトリウムが含まれています。各パイには170mgのナトリウムがあり、これは最大推奨摂取量の7%に相当します。米国農務省は、ナトリウム消費量を高血圧症から保護するのに役立つように、1日当たり2,400mg以下に制限することを推奨している。

<!すべての甘いおやつと同様に、マクドナルドのリンゴパイは炭水化物の摂取量に加え、パイあたりの総炭水化物は32gです。炭水化物含有量には、13gの糖および4gの食物繊維が含まれる。

タンパク質

リンゴパイはタンパク質の食物源ではありませんが、各パイには2gの栄養素が含まれています。

ビタミンとミネラル

<!ビタミンCの推奨1日摂取量の25%、鉄分の推奨摂取量の6%、ビタミンAの推奨摂取量の4%、推奨摂取量の2%があります。カルシウム。