うつ病はどのようにあなたの体に影響を及ぼしますか？

神経興奮の変化

うつ病は脳の神経学的変化を引き起こし、精神的、感情的、身体的変化をもたらす。これらの変化の原因は、セロトニンやノルエピネフリンのような神経伝達物質の生成や神経伝達物質受容体の機能の変化である。 American Psychology Foundation（2009）は、これらの神経心理社会的変化をうつ病の神経興奮性徴候と呼んでいる。睡眠パターンの変化、疲労、食欲不振などがあります。

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内因性カテコールアミン（ストレスホルモン）

ストレスとうつ病の関連を認識することが重要です。国立精神衛生研究所（NIMH）によると、重度の急性ストレスと慢性ストレスはうつ病につながる可能性があります。うつ病の物理的効果は、身体のストレス反応によって複合されます。ドン・コルベール博士は、Stress Less（2008年）の著書「Stess Less」（2008年）では、400以上の物理化学反応が30以上のホルモンと神経伝達物質と関連して身体のストレス応答に関与していると報告しています。

<！ストレス反応中、副腎はエピネフリン、ノルエピネフリン、コルチゾール（コルチコステロイド）と呼ばれる3つの重要なホルモンを分泌します。これらのストレスホルモンは、身体が戦闘モードまたは飛行モードにあるときに経験する症状の原因となります。心拍数と血圧の上昇、血糖値の上昇、消化器官から脳への血液の分流は、身体が知覚される脅威に応答するのに役立ちます。物理的効果は、口渇、急速で不規則な心拍数、不安、食欲不振からさまざまです。

<！ NIMH（2008）によれば、長期のストレスおよびうつ病は、コルチコステロイド産生に影響を及ぼし、ストレスの高血糖を引き起こす可能性がある。国立衛生研究所の糖尿病および消化器および腎臓病の国立研究所によると、高血糖は、ニューロパシー、腎臓病、高血圧、および貧弱な創傷治癒の発生率を増加させる。

免疫系

うつ病は免疫系を弱くします。特にナチュラルキラーT細胞は発癌物質（癌を引き起こす薬剤）から身体を保護するのに役立ちます。弱体化した免疫系も身体の炎症反応に影響する。 NIHMは、このうつ病の物理的効果が、変形性関節症、喘息、心疾患および自己免疫疾患の発生率の増加に関連していると報告している。心血管系

American College of Cardiology（2005）によると、内因性カテコールアミン（ストレスホルモン）の放出は、血管収縮および心拍数の上昇を引き起こす。これは血圧の上昇を招き、心臓の働きをより困難にする必要があります。うつ病の神経興奮症状は、運動、食べる、または睡眠がうまくいかない可能性があります。これらの行動は、高血圧、アテローム性動脈硬化症、心臓発作、脳卒中などの心血管合併症を発症するリスクを増大させる。