高カロリー液体ダイエット

患者は、病気、治療、歯科問題または手術後の回復のために液体食を必要とすることがあります。液体食では広範囲の食品を使用することができますが、適切なカロリーを得ることは難しいかもしれません。これは、体重を減らす必要がない、または健康状態のためにすでに体重が減っている人にとっては問題になります。幸いなことに、液体食にカロリーを加える方法があります。

<！このダイエットは、自然に液体であるか、またはミキサーやフードプロセッサーで液化できる食品で構成されています。このダイエットには、室温で液体になる食品が含まれているという。 com。あなたは、大きなわらと噛むことなく食品を飲むことができるはずです。

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ステープルズ

スープスープとクリームスープは液体食のステープルです。 Drugsに掲載されている他の標準液状食品。米のクリーム、プディング、ゼラチン、アイスポップ、アイスクリームおよび他の冷凍デザート、ヨーグルト、ミルクシェイク、大豆および米ミルク、果物および野菜ジュースなどのホットシリアルが挙げられる。

カロリーの追加

いくつかのヒントは、バージニア大学健康システムに記載されているように、高カロリー液体食を設計するのに役立ちます。低脂肪バージョンよりもむしろ全乳を飲み、調理に全乳を使用する。 1 cを加える。の全粉乳を1カロリーにする。余分なカロリーのための全乳。缶詰のフルーツからミルク、ミルクシェイク、スムージーまで、確実、朝食用粉末、ヨーグルト、重シロップなどの栄養補助食品を追加してください。ピーマンをバターまたは植物油と一緒にスープに加えます。熱い穀物を食べるときは、メープルシロップ、糖蜜、蜂蜜またはバターを加えます。

<！ハリウッドフード

バージニア大学保健システムが指摘しているように、どの食品をもピューレにすることができます。柔らかく柔らかい肉、調理済みの野菜、パスタ、米を使い、スープ、クリームスープ、ミルク、野菜ジュース、肉汁またはソースをブレンダーまたはフードプロセッサーに加えます。パスタ料理は高カロリーのピューレの食事に特に適しています。ラザニア、スパゲッティ、マカロニ、チーズ、キャセロールをお試しください。

ヒント

あなたの健康状態のために定型的な食事を食べるのが難しい場合は、食事をもっと少なくてよく食べてください。一度に、特に最初の数日間は少量を食べ、ゆっくりと飲んでください。ブリガムと女性病院をお勧めします。この食事療法に3週間以上従わなければならない場合は、液体ビタミンとミネラルサプリメントを必要とするかもしれません。