ティーンエイジャーの極度の疲れ
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学校の仕事、社会的ストレス、個人的な成長、そしておそらく最初の仕事から、十代の人は多くのことをしています。すべての変化が起こると、ティーンエイジャーはしばしば疲れていることは不思議ではありません。児童病院ボストンでは、疲労が10代の人々の共通の苦情であると報告しています。しかし、ティーンエイジャーの疲労は、健康問題の根底にあるものでもあります。医師は、睡眠不足が原因ではないと判断した場合、あなたの10代の極度の疲労の原因を特定するのを助けることができます。
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症状
極度の疲労は、24時間を超える疲労が特徴です。あなたの10代は、週末のうちに眠り、その後も疲れていて、気分が悪くなるかもしれません。子供の健康は、睡眠、頭痛、筋肉痛、喉の痛み、集中困難など、極度の疲労の他の症状には問題があると説明しています。
<！ - > -原因
さまざまな健康状態により、極度の疲労を引き起こすことがあります。キッズヘルスによると、うつ病、貧血、低血圧、アレルギー、睡眠不足、甲状腺機能低下症などの原因があります。ボストン小児病院では、「モノラル」として知られている単核球症が、ティーンエイジャーの極度の疲労の最も一般的な原因の1つであると報告しています。
<！ - 9 - >リスク要因
ティーンエイジャーの極度の疲労の最も一般的なリスク要因の1つはストレスと学校仕事です。ティーンエイジャーは、学校や課外活動に関連する過度の義務を負うだけでなく、多くの人がアルバイトをしています。ボストンの小児病院によれば、10代の少女は少年より貧血に関連した極端な疲労の影響を受けやすい。貧血は赤血球に鉄がないことが原因です。 10代の女の子は一般に月経中に鉄を失う。
予防
単に疲れが睡眠不足に関連している場合、最良の解決策は、あなたの定期的な睡眠のスケジュールにあなたの10代を取得しようとすることです。ボストン小児病院は、週末には通常、週末には睡眠不足を補うために、10代の人が週末に寝ることを指摘しています。このタイプのパターンは極端な疲労を悪化させます。代わりに、毎晩あなたの10代の定期的な時間にスリープ状態になり、週末にはあまりにも遅くに寝ないようにお子様を励ましてください。
治療
睡眠パターンの変化は、あなたの10代の慢性疲労を解決するには不十分かもしれません。これは、睡眠不足以外の問題、特に症状が6ヶ月を超える場合に、キッズヘルスによると指摘されています。このような場合、医師は極度の疲労の正確な原因を診断することができます。キッズヘルスは、ティーンエイジャーには多くの疲労の原因があるため、プロセスが長くなる可能性があることを指摘しています。鉄サプリメントは貧血を治療するのに役立ち、ホルモン補充は甲状腺機能低下症からの疲労を和らげるのに役立ちます。うつ病に関連する疲労は、臨床心理学者または精神科医によって最もよく診断される。
