生活 ダイエットポップとセルライト

ダイエットポップとセルライト

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Anonim

多くの食品、ダイエットポップが含まれています。セルライトの原因として指摘されている。真実は、セルライトは、ダイエットポップが引き起こすことができる特殊なタイプの組織や脂肪ではないということです。ダイエットポップは、あなたのセルライトの重症度に影響を与え、体重減少の努力を減速させる可能性があります。簡単に言えば、セルライトは蓄積し、皮膚の下の構造に押しつぶす通常の脂肪です。

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身元確認

セルライトは、身体のほぼあらゆる場所で、凹凸のある肌のように見えます。それは男性に影響を与えることができますが、最も一般的に女性に影響します。アメリカ運動会(American Council on Exercise)によると、女性は脂肪細胞をハニカムパターンに分類する皮膚の下に結合組織を持っています。これにより、脂肪細胞をより容易に上方に突出させることができ、セルライトを生成することができる。

<!栄養

ダイエットポップは、ダイエットにも気を付けながら、自分の飲み物をあきらめたくない人にとって理想的な飲み物です。多くのダイエットはダイエットポップのために、カロリーと砂糖を減らして健康的な選択肢になると考えています。実際には、ダイエットポップには有害な成分が含まれており、体重減少の努力を妨げる可能性があります。 Marcelle Pick to Women to Womenによると、ダイエットポップにはカフェイン、人工甘味料、ナトリウム、リン酸が含まれており、体重増加の原因となります。

<!誤解

人々はダイエットポップのような特定の食品がセルライトを作り出すと考えるのが一般的です。ダイエットポップだけでは、セルライトは作られませんが、セルライトをより目立たせることができます。女性のヘルスケアの話題によれば、添加剤と糖分を加えた食品は、ダイエットポップのように、セルライトをより顕著に見せることができます。

原因

ほとんどの女性には多少のセルライトがありますが、それを開発する機会が増えることがあります。セルライトは、遺伝学、体重、筋肉組織の量、体脂肪量の組み合わせです。 MayoClinicのウェブサイトによると、遺伝学はセルライトの最大の危険因子です。彼らはまた、ストレス、ホルモン避妊薬と座っている生活習慣がセルライトに寄与していると言います。

予防/解決

セルライトは、体重減少および医療処置によって治療することができる。 MayoClinicのウェブサイトによると、減量とレーザーとラジオ波システムは、セルライトを減らす最も効果的な方法です。余分なカロリー、脂肪、砂糖を食事から取り除き、毎日の運動に従事させると体重が減少する可能性があります。 MayoClinicのウェブサイトによると、レーザーシステムとラジオ周波数システムでは、赤外線とレーザーエネルギーと組み合わせて深部組織マッサージを使用しています。