シャイナー・ビック・ビールのカロリー

体重を見るときは、飲むビールの量に注意してください。ビールのボトルは、炭水化物からのものではなく、アルコール含有量のために、高い数のカロリーを含むことができます。

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カロリー

シャイナーボックビールは、12オンスで142カロリーです。ボトル、または1オンスあたり約12カロリー。 Shiner Lightは120カロリー、Shiner Hefeweizenは174カロリーです。

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炭水化物

シャイナーボックは12オンスあたり12.9gの炭水化物を含む。ボトル、ワイン、ウィスキー、ジン、ブランデー以上。ハーバード大学公衆衛生学校によれば、ビタミン、ミネラル、繊維を供給するため、全粒粉、野菜、果物、豆などが炭水化物の最良の供給源に含まれています。ビールなどの加工食品から簡単に消化された精製された炭水化物は、炭水化物と一緒に栄養素を供給しないため、体重増加に寄与し、体重減少を妨げ、糖尿病や心臓病を促進する可能性があります。

<！代謝

ビールの総カロリーは体重増加に寄与することがあるが、「American Journal of Clinical Nutrition」の1999年の記事によると、アルコールはあなたが焼く脂肪カロリーの数を減らす。あなたの体は燃料のために脂肪を燃やす代わりに、アルコール代謝の産物であるアセテートを燃やします。さらに、「生理学と行動」の2004年の記事によれば、アルコールは飲酒終了後24時間まであなたの食欲を増強します。