アーモンドオイル&ビタミンEオイルマッサージのメリット
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アロマオイルを使ったマッサージは、リフレッシュとリラックスを感じさせます。どんなタイプのお試しにもかかわらず、マッサージを受けることには多くの利点があります。あなたのマッサージセラピストは、自分のオイルブレンドを持っているかもしれませんが、多くのセラピストはアーモンドオイルとビタミンEオイルを入れることを選択します。これらのオイルにはそれぞれ独自の特性があり、どちらもお肌をなめらかにし、癒し、癒すのに役立ちます。
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<！ - 1 - >マッサージ
UMMによる。エドゥ、マッサージは体の筋肉や柔らかい組織を操作して健康を改善し、健康を促進する療法です。スウェーデン、深部組織、熱い石、中国薬の枝であるツイナ（Tui Na）など、さまざまな種類のマッサージがあります。マッサージの起源は不明ですが、何千年もの間利用されてきました。今日、それは多くの場合、世界中のスパやリトリートで提供されています。それは贅沢のように見えるかもしれませんが、実際には痛みや筋肉の緊張、筋骨格の問題、不眠症や組織の腫れの軽減に役立ちます。
<！ - 2 - >マッサージオイル
セラピストが使用するオイルのタイプは、多くの要因によって異なります。彼は特定の条件のために特定のオイルを好むかもしれません、または彼はあなたの副鼻腔をクリアするのを助けるために、または頭痛を和らげるためにアロマセラピーオイルを利用するかもしれません。特定のオイルを使用する特別な理由がない場合でも、石油自体はあなたの皮膚や筋肉の上に手の動きを助けるのに役立ちます。オイルは肌の擦り傷や灼熱感を防ぐのに役立ち、熱を保持して筋肉を温めることさえできます。
<！ - 3 - >アーモンドオイル
アーモンドオイル、特にスイートバラエティーは、圧倒的な力ではない快い香りです。それは皮膚に容易に吸収され、その皮膚軟化能力に加えて健康上の利益を提供し得る。 2010年2月の「臨床実践における相補療法」に掲載された論文によれば、アーモンド油は抗炎症および免疫増強の可能性について相補的な医学界で使用されています。これらの主張を裏付ける臨床的証拠はないが、手術後の瘢痕の縮小に有効であることが判明している。それはまた、肌を滑らかにし、肌の色調や顔色を改善します。あなたのマッサージオイルミックスにアーモンドオイルを加えるか、それを単独で使用すると、あなたの肌の健康を潜在的に高めることができます。
ビタミンEオイル
ビタミンEは、シャンプーから口紅まであらゆる種類の製品をグレージングする、よく知られているスキンケア成分です。 「皮膚科学における薬物のジャーナル」の2010年5月の研究は、ビタミンE油が肥大性瘢痕およびケロイドの管理における有効な局所療法であることを見出した。アトピー性皮膚炎の場合にも役立ちます。2010年7月に「Journal of Dermatological Treatments」に掲載された別の研究では、アトピー性皮膚炎に対するビタミンEおよびDの局所治療の効果を調べた。研究は、両方のビタミンがアトピー性皮膚炎の症例に有益な効果を有すると結論付けた。
考察
これらのオイルを1つのマッサージオイルに組み合わせることは簡単であり、相互作用を起こすべきではない。しかし、どのスキンケア製品と同様に、一方または両方のオイルにアレルギー反応があるかもしれないことに注意することが重要です。アーモンドにアレルギーがある場合は、アーモンドオイルを使用しないでください。同様に、ビタミンEオイルに対する感受性がある場合は、それを使用しないでください。これらのオイルを使用して反応を経験する場合は、使用を中止して医師に相談してください。
