生活 アスピリンと体重減少

アスピリンと体重減少

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Anonim

アメリカの家族医師による消費よりも多くのカロリーを使用すると体重減少が起こります。 AAFPは、毎日の食事から250カロリーをカットし、歩行のような適度な運動によって毎日250カロリーを燃焼させることによって、必要なカロリー不足を作成することを推奨しています。あなたの減量クエストであなたを助けるかもしれないいくつかの毎日の項目があり、アスピリンはそのような項目の一つです。

<!アスピリンは、国立衛生研究所によれば、発熱、痛みを引き起こす天然物質を阻害することによって作用する薬剤の一種であるサリチル酸塩である、腫れ、血栓。アスピリンは鎮痛剤と発熱抑制剤として使用できます。それは、錠剤、遅延放出錠剤、および制酸薬または冷たい薬を含む併用薬で利用可能である。

<!デイリーらは、アスピリン、エフェドリン、カフェインを含むサプリメントが、「肥満と関連する代謝異常の国際誌」誌に発表された研究で、体重減少を引き起こすことが明らかになったと指摘している[999]。 「無制限のカロリー摂取量にもかかわらず、試験参加者は8週間で7ポンドを失った。プラセボを服用していたグループの体重は3ポンド以下でした。 5ヵ月後には5人の参加者が約12ポンドを失った。プラセボを服用していた人は0.5ポンド以下の摂取量を失った。低カロリー食にサプリメントをカップリングしたもう1人の参加者は、わずか1年で145ポンドを失った。サプリメントは血圧、血糖値、インスリンまたはコレステロールを変化させず、副作用は報告されなかった。

<!考察

炎症は「糖尿病の医学」に掲載された2009年の研究によると、肥満と関連している。 "研究著者Boaz et al。アスピリンの抗炎症効果が2型糖尿病の人々の「体重減少の倍を上回る」ことを発見しました。ボアズとチームは、アスピリンのような抗炎症薬がなぜこの効果を持つのかを研究するためにさらなる臨床研究を推奨しています。

他の利点

Rothwell et al。 2010年に「ランセット」で大腸がんを予防する可能性があることが判明しました。研究者らは、75mgのアスピリンを毎日数年間服用すれば、結腸直腸癌、特に近位結腸での発生および死亡を減少させることを発見した。肥満は、「臨床栄養のアメリカンジャーナル(American Journal of Clinical Nutrition)」のラーソン(Larsson)およびウォルク(Wolk)によって出版された2007年のメタアナリシスによれば、特に男性において、大腸癌のリスク増加と関連している。 「アスピリンは体重減少にプラスの効果をもたらすだけでなく、肥満と関連する癌を予防するようにも見える。

その他の使用法

アスピリンは、心臓発作、血栓やミニストロークによる虚血性脳卒中を予防するために処方されています。典型的には、それは1日1回、しばしば少量で服用される。それは脳や他の器官に脂肪が蓄積するライ症候群と関連しているため、医学的監督を受けていない子供やティーンエイジャーに与えてはなりません。すべての薬と同様に、新しいものを始める前に医師に相談してください。