現実の魔女によって説明された、自分自身に合法的な幸福の呪文をかける方法
目次:
現代医学が存在するずっと前から、人々が身体的および精神的の両方の彼らの病気を直すために霊的ガイドに目を向けることは一般的なやり方でした。異教の魔女たちは、その悪名高い評判にもかかわらず、特に強力な癒しの源でした。 「私たちが知る限り、魔女は彼らの地域社会でヒーラー、助産師、そして霊的勢力であった「Skye Alexanderは、20年以上前から実践されている魔女で、魔術に関する13冊の本を執筆しています。 魔術のモダンガイド そして 現代の魔法の魔法書 （以下から3つの呪文が抜粋されています）
'彼らは…骨折したものから壊れた心まですべてを助けるためにどうやってハーブ療法を使用するかを理解しました。 …ウィッカの道をたどることで、自分の力とつながり、うつ病や不安を和らげることができます。」
もちろん、あなたは代替の儀式や「呪文」から恩恵を受けるために完全なPaganである必要はありません。ワシントンのホームガールヒーラーとして知られている統合エネルギー療法の実践者であるReshena Johnson氏からそれを取り上げるだけだ。「儀式について考えるとき、それは非常に精神的であるが、それはまた非常に整然としている」と彼女は言う。 「儀式のステップがあなたに提供されるとき、それはあなたがあなたのエネルギーと思考を集中させることを可能にします。これ…あなたに私たちを閉じ込めることができる考えや感情からの救済を与えることができます」確かに、バランスが重要であり、精神的な健康上の問題のために伝統的な医者から助けを求めることは時々非常に必要です。
魔女でさえそれを知っています。現代医学をやめるのではなく、マインドフルネスと自己所有の感覚で私たちの精神的健康に近づくことを奨励することです。 「現代医学の科学は、鬱病、不安、気分障害などを管理する上で重要な部分ですが、自然の医学は私たちの癒しのプロセスを強化します」とジョンソンは説明します。 「スピリチュアルヒーリングについての私達の現在の知識は単に私達の先祖がずっと以前から知っていたことの現代版です。.'
それを念頭に置いて、私たちは魔女のトリオにこの気分を引き立てる呪文のリストをまとめるために相談しました。 清潔感のあるお風呂からクリスタルセラピーの活性化まで、ここにあなたをとても幸せな魔女にするための6つの魔法の儀式があります。
あなたのスペースを汚す
しみは、ハーブと煙の力を使ってスペースを精力的に浄化する古くからのやり方です。 「私たちが占有するスペースはあらゆる種類のエネルギーのスポンジであり、あるものは良いものであり、あるものは私たちの周りに持っていたくないものです」とJohnsonは説明します。 「しみは、私たちの空間と私たち自身を精力的に整理し、元に戻すための素晴らしい方法です。'
セージは、古くて停滞しているエネルギーを除去するのに役立つので、しみだしのためによく使われるハーブです。しかしパワサントやスイートグラスのような材料を使用して、汚れた後に、それはまた、ポジティブなエネルギーもきれいにしてしまうので、良い雰囲気でスペースを補充する必要があります。下記のジョンソンの2部からなる汚れの呪文をチェックしてください。
材料：
- 白いセージ（緩いか束ねられる）
- パロサントスティックおよび/またはスイートグラスブレード
- ライター
説明書：
賢者を照らし、あなたが汚れたいスペースの周りに時計回りに円を描くように導きます。 「あなたは、あなたが各コーナー、影のスペース、そしてドアと窓枠をクリアすることを確実にする必要があるでしょう」とジョンソンは言います。それからあなたのパロサントスティックかスイートグラスを照らしてそして同じステップを繰り返しなさい。その後、あなたの好きな気分を醸し出すSpotifyプレイリスト（ここでは良いものです）を使ってさらにポジティブなエネルギーで空間を広げてください。
マインドクリアーバス
トレーニングをしたい魔女のために ストレスと混乱の感情を静けさと明快さで置き換える、このスピリチュアルバスは簡単でありながら変革の儀式です。スピリチュアルヒーラーでセルフケアのエキスパートであるJona Genovaの好意による入浴剤は、「作るのが簡単で、メリットがいっぱい、自然にやさしく、環境にやさしく、そして残酷のない」ものです。
材料：
- 1カップエプソム塩
- 1/2カップ粗ヒマラヤピンク塩
- お気に入りのエッセンシャルオイル20滴（ジェノバは、8滴のラベンダー、6滴のローズマリー、3滴のゼラニウム、3滴のローズをおすすめしています） あなたの真実を話す)
説明書：
アップサイクルのガラス瓶にポーションを混ぜます。それでは、それを積極的に注ぎ込む時が来ました。これを行うには、単純に塩の開いた瓶に手をかざして、ジェノバの言葉で、「愛はあなたの心の中の無限の供給からあなたの腕の下、あなたの手を通って、そして塩の中に流れていると想像しなさい」。
説明書：
アップサイクルのガラス瓶にポーションを混ぜます。それでは、それを積極的に注ぎ込む時が来ました。これを行うには、単純に塩の開いた瓶に手をかざして、ジェノバの言葉で、「愛はあなたの心の中の無限の供給からあなたの腕の下、あなたの手を通って、そして塩の中に流れていると想像しなさい」。
このエネルギーをホイップアップ
嗜眠感？ "必要なときに すべて自然で、カフェインや砂糖を含まない素早いお迎え、この魔法のエナジーエリクサーを飲んで気分を高め、心をクリアにしてください」とアレクサンダーは言います。
材料：
- キャップまたはストッパー付きの透明なガラス瓶
- ルチル水晶の小片
- 天然水
- 次のエッセンシャルオイルを数滴：ペパーミントまたはスペアミント、レモン、スイートオレンジ
- タロットデッキからの筋力カード
説明書：
材料を組み立てた後、ガラス瓶と水晶を中性洗剤と水で洗い、乾かします。次に、呪文をかけたい場所の周りに円を描きます（これは基本的な魔法の円を描く方法に関する小さなチュートリアルです）。
ボトルに湧き水を入れ、エッセンシャルオイルを加え、そしてクリスタルを加えます。ボトルにふたをして、それを充電するためにそれを3回振る。次に、筋力カードを表向きにテーブルまたは祭壇の上に置きます。カードの上にボトルを置き、水がカードのエネルギーを吸収するのに十分な長さ、少なくとも10分間そこに置きます。最後に、ボトルからクリスタルを取り除き、サークルを開いて、この「過給エリクサー」を飲み、深刻なエネルギーの増強を図ります。
ミュージカルスペルを唱える
心配しないで、歌う必要はありません。代わりに、 この呪文はあなたの手の指圧とリフレクソロジーのポイントを刺激して気分を高める効果を生み出すドラミング動作を利用します。 「ビートはあなた自身の心の鼓動と調和しているので、ドラミングはあなたを楽しく生き生きとさせます」とアレクサンダーは言います。
材料：
- 白檀のお香
- お香バーナー
- マッチかライター
- 鮮やかな色のリボン
- ハンドドラム（たとえば、ジャンベ、ダンベック、コンガなど）
- あなたが読書に使わないタロットデッキからの太陽カード
説明書：
香をつけることから始めましょう。それからドラムの周りに好きなだけリボンを結び、イメージを外側にしてThe Sunカードをドラムに貼り付けます（おそらくひもの下に滑り込ませることができます）。
両手でドラムを叩き始めます。 「あなたがどのように発音しているのか、あるいは正しく演奏しているのかについて心配する必要はありません。ただ演奏するだけです」とAlexanderは助言します。 「あなたの手、腕、そして体を通して共鳴するドラムの振動を感じなさい。あなたの周りの濃い、憂鬱なエネルギーを壊しているのを感じなさい」目を閉じたり、ビートを混同したり、活気のある音楽のトラックに合わせて演奏したりしたいという気持ちがあるのなら、クールです。ドラミングに集中してください。 「あなたは歌うのを聞いたり、近くに非物理的な存在が存在することを感じたりするかもしれません - ドラミングが楽しい愛情のある精神を引き付けるため「」アレクサンダーは言います。
「あなたが感情をより高い振動に素早く移すためにあなたが青を感じ始めたときはいつでもこの呪文を繰り返してください。」
このストレスを解消する儀式を試す
不安があなたのアキレス腱であるならば、このリラックスした儀式はあなたの防御になります。アレクサンダーが言うように、 "このリラックスした儀式は、毎日の煩わしさがある中で、ストレスを解消し、落ち着いて、そして感情的な混乱を和らげるのに役立ちます。'
材料：
- なだめるような音楽（ニューエイジかクラシックが最高、キャッチーなリズムも歌詞もなしにインストゥルメンタルかチャンティングのどちらか）
- アメジストのタンブルチャンク
- バラの水晶の塊
- 青いキャンドル
- ろうそく立て
- ボールペン
- ラベンダー、バニラ、スイートオレンジ、またはイランイランのエッセンシャルオイル
- マッチかライター
説明書：
材料を集め、石鹸を中性石鹸と水で洗ってから乾かします。あなたの音楽を演奏してから、あなたの呪文の領域の周りに円を描いてください。ボールペンでろうそくに「平和」と書いてください。それからあなたのエッセンシャルオイルでそれをこすって（芯にではない）ろうそくを「着せ」、そしてそれを点火しなさい。
宝石用原石を片手に持ち、快適な場所に座って、目を閉じます。 「ゆっくりと深く呼吸を始めてください」とアレキサンダーは指示します。 「なだめるような香りを吸い込み、心を落ち着かせる。滑らかな石を指でこする。石がストレス、いらいら、不安を和らげるのを感じる。呼吸に集中する。心がさまようようになったら、ゆっくりと戻して言ってあるいは「平和」という言葉を考えてください。」
この練習に少なくとも10分を費やしてください。準備ができたら、目を開いて、ろうそくを吹き消して円を開きます。
クリスタルグリッドを構築する
クリスタルはそれぞれ独自の振動周波数を持ち、何百年もの間無数のヒーリングプラクティスに使われてきました。 「あなたが考えることができる事実上あらゆる問題または病気のための精力的なサポートを提供することができる文字通り水晶がありますジョンソン氏は、「あなた自身の「欲求とニーズに合った水晶の配列」を作ることで、水晶の力を利用することを推奨している」と語った。ジョンソン氏によると、幸福と積極性を促進するのに最適です。
材料：
- 1個の透明なクォーツストーン（透明なクォーツポイントが望ましいですが、どんな形状の透明なクォーツでも動作します）
- 4本のローズクォーツストーン
- 4つのシトリンストーン
説明書：
あなたの家の中であなたのグリッドが動揺しないままでいることができる場所を特定しなさい。スペースを汚すことから始めましょう（あなたはそれぞれのクリスタルを汚すこともできます）。それから、あなたはそれらをグリッドの意図に合わせるためにあなたのクリスタルを「プログラム」する必要があります。これを行うには、あなたが設定したい意図に1、2分の間集中している間あなたの手の間にそれぞれの水晶を単に持ち、それからあなたの方法であなたを助けるために水晶に感謝します。
それではグリッドを構築しましょう。透明な水晶を中央に置くことから始めます。次に、中央の石の北、南、東、そして西にバラの水晶石を置きます。最後に、シトリンの石をそれぞれのバラの石の間に置きます。小さな紙切れを使って、あなたの意図や目標を書き留め、それを真ん中の石の下に置きます。これでグリッドは完成し、支援する準備が整いました。
ジョンソンのアドバイスによれば、毎日その目的に瞑想し、その力に感謝の意を表明するあなたのクリスタルグリッドで数分を過ごすようにしてください。 「この体験はまた、高揚感のある音楽や瞑想的な音楽を演奏したり、唱えたり、好きな香を燃やすことによっても向上させることができます」とJohnson氏は言います。
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