脂っこい額を止める方法

あなたの体の皮脂と呼ばれる光沢のある物質の過剰産生が、あなたの額に油性皮膚の最も一般的な理由です。油性の額は自尊心の問題や不快感を引き起こすことがありますが、症状を緩和して肌に健康的な外観を回復させるためには、いくつかの措置が必要です。皮膚の問題のための家庭薬を検討する前に、医師に確認してください。

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ステップ1

清潔に保ちます。あなたの額に余分なオイルを補給するために、朝と夕方に静かに顔を洗ってください。香りや染料を含む石鹸は、あなたの状態を悪化させる可能性があります。

ステップ2

モイスチャライザーの利点を探る。ほとんどのドラッグストアでは、洗顔後に油性の額に正常な外観を回復するのに役立つ水ベースの保湿剤を提供しています。非コジオジェニックラベルをつけた製品は、目詰まりを防ぐために設計されており、通常は最良の結果が得られます。

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ステップ3

化粧品を確認します。オイルを含まない化粧品や水に似たラベルを付けた化粧品を使用すると、油性額のリスクが減少します。パウダーは通常、クリームよりも敏感肌で安全であり、睡眠前に除去する必要があります。

ステップ4

収斂剤について質問する。あなたの薬剤師は、通常の洗浄が刺激や乾燥を引き起こす場合には、額を清潔に保ち、オイルフリーであるように、非収斂性収斂パッドを推奨する可能性があります。

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ステップ5

頻繁にリラックスします。ストレスがあなたの額に余分なオイルを引き起こす可能性があります。好きな音楽を聴いたり、ヨガを練習したり、マッサージを受けることは、あなたの人生にもっとリラクゼーションを加えるすべての方法です。

ステップ6

クレンザーセクションを確認します。毎日2回使用すると油性の肌を改善するために店頭のクレンザーが多数設計されています。

ステップ7

便利なオプションを選択します。オイルブロッティングペーパーは、仕事中やお友達との昼食の際に、額のオイルを減らすための迅速なソリューションを提供します。

必要なもの

• ぬるま湯
• 温水
• 保湿剤
• 渋いパッド
• クレンザー
• 吸い取り用紙

ヒント

• 家族歴、天気、思春期油性の額のリスクを高めるすべての要因です。あなたの医師に、あなたの額や顔に永続的な油性の原因を特定するのに役立つ皮膚科医への紹介を依頼してください。たくさんの水を飲むと、あなたの肌にメリットがあります。余分な油や乾燥の可能性を下げるために、毎日少なくとも8カップを消費することを目指してください。

警告

• 避妊薬を服用する人の中には、頭皮に油っぽい額と過剰な油分を抱える人がいます。あなたの婦人科医は、あなたの肌にリスクの少ない代替避妊薬を推奨するかもしれません。慢性的な脂性肌のエピソードは、しばしば赤い発疹の形成をもたらす皮膚状態である脂漏性皮膚炎の可能性を高めます。