生活 Weider Pro 9940取扱説明書

Weider Pro 9940取扱説明書

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Anonim

Weider Pro 9940は、すべての主要筋肉群を運動するように設計された様々な体重ステーションを備えたホームジムです。それは、緯線バー、ABプーリー、バタフライアーム、アームプレス、カールパッド、ハイとローのプーリーステーションとレッグプレスプレートを備えています。それは可変重量抵抗システムを提供し、同時に2人がそれに取り組むことができます。これは廃止されたモデルです。アセンブリに数時間かかることがあり、いくつかの手順では2人必要です。

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フレームとアームアセンブリ

ステップ1

フレームアセンブリの部品を探します。正方形のインナーキャップをバタフライベースの端部とウェイトベースの側面に押し込みます。キャリッジボルトを使用してナイロンロックナットでウェイトベースをバタフライベースに取り付けますが、まだ締めないでください。正方形のインナーキャップをプレスベースの端に押し込み、ウェイトベースの2つのブラケットのそれぞれに3 1/2 - プーリーを取り付けます。

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ステップ2

キャリッジボルトを使用して、プレスベースをナイロンロックナットでウェイトベースに取り付けますが、まだ締めないでください。蝶の下端をキャリッジボルトでバタフライベースに垂直に取り付けますが、ロックナットはまだ締めないでください。キャップをバタフライトップフレームに押し込み、バタフライ直立に取り付けます。

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ステップ3

バタフライシートフレームとフロントレッグをボルト止めします。フロントレッグをバタフライベースに、バタフライシートフレームをバタフライに直立させます。キャップをフロントレッグの上部と小さなレッグレバーの各端に押し込みます。タップネジでバンパーを前脚の前部に取り付けます。フロントレッグのブラケットに小さな脚レバーを、潤滑ボルトとナイロンジャムナットを使って取り付け、自由に回転させます。

ステップ4

ベンチプレスをプレスベースに垂直に取り付け、サポートフレームをプレスベースと直立部にボルト止めしますが、ロックナットはまだ締めないでください。正方形のインナーキャップをプレストップフレームの端に押し込み、ベンチプレスの上に直立させます。正方形のインナーキャップをプレスシートフレームの端に押し込み、プレスベースにボルトで固定して直立させますが、まだ締めないでください。滑り止めボルトとロックナットで、プレスベースにレッグプレスレバーを取り付けます。

ステップ5

ウェイトベースの左端の両方の穴にウェイトバンパーを置き、ウェイトガイドバーを各穴に差し込みます。ボルト、ワッシャー、ロックナットで取り付けます。下にピン溝があるウェイトガイド上に6つのウェイトをスライドさせます。ウェイトチューブバンパーを短いウェイトチューブの底に押し込み、ウェイトの中心穴に押し込みます。トップウエイトを上にスライドさせます。重量ベースの右端の穴にこの手順を繰り返しますが、10本のウェイトと長いウェイトチューブを使用してください。

ステップ6

ウェイトトップフレームを両方の直立部の上に置き、ボルトで固定します。4本のウェイトガイドを取り付け、それらの上にボルトを取り付けます。これでフレームが完成しました。戻ってすべてのロックナットを締め、すべてのエンドキャップが押し込まれていることを確認します。

ステップ7

アームアセンブリの部品を探します。プラスチック製のブッシュをプレスフレームの溶接チューブに押し込みます。プレスフレームを潤滑するボルトとロックナットを使ってプレスベースに取り付けて、回転させます。キャップをプレスアームに押し込み、プレスフレーム上のブラケットの両側にボルトを締めます。 2つのバタフライアームの両端にキャップを押し込み、アームの下端を石鹸水で湿らせます。各アームにフォームパッドをスライドさせます。バタフライトップフレームにアクスルを塗り、保持リングと外側キャップを使用してバタフライアームを取り付けます。マレットで慎重にタップして固定します。

ケーブルとシートアセンブリ

ステップ1

ケーブルアセンブリの部品を探します。左のバタフライアームのブラケットに52インチバタフライケーブルをボルトで留めます。 Vプーリーを見つけ、その周りにバタフライケーブルを包んでください。 Vプーリーと大きなケーブルトラップをバタフライ直立の後部のブラケットにボルトで固定します。バタフライケーブルを3 1/2インチプーリーの周りに巻いて、それをバタフライ直立の背面にある小さなプーリーブラケットに取り付けます。ケーブルを別のVプーリーに巻きつけ、Vプーリーと大きなケーブルトラップをバタフライ直立の後部のブラケットにボルトで固定します。バタフライケーブルの端を右のバタフライアームのブラケットにボルト止めします。

ステップ2

224インチのabケーブルを探します。ボールで終わりを取り、3 1/2インチのプーリーの周りにそれをねじ込む。次に、プーリーを直立したバタフライに取り付けます。 2つの調整可能なプーリープレートの間でトッププーリーの周りにケーブルを包み、それをバタフライケーブル用のプーリーの下にある小さなプーリーブラケットの3番目のプーリーに持ち上げます。別のプーリーの周りを包み、プーリーとケーブルトラップをバタフライベースのブラケットにボルトで固定します。ウェイトベースに取り付けられたプーリーの下にあるabケーブルのネジ切りされた端を持って、それを4 1/2インチのプーリーの周りに巻きます。これをウェイトトップフレームのブラケットに取り付けます。ワッシャとナットを使用して、U字型ブラケットにネジ山付きケーブルの端を取り付けます。次に、U字型ブラケットを短い重量チューブの上部の穴にボルトで固定します。

ステップ3

143インチのロープーリーケーブルを探します。バタフライベースのケーブルガイドスロットにループを通してください。 Proプーリーの下のケーブルを取り出し、Proプーリーとケーブルトラップをバタフライベースのブラケットにボルトで固定します。ケーブルを3 1/2インチのプーリーの周りに巻き、これとケーブルトラップをバタフライ直立の最下穴にボルトで固定します。調節可能なプーリープレートの下穴にプーリーを巻きつけ、もう一方のプーリーの周りに巻きつけて、これをバタフライの最下穴のボルトのもう一方の端に取り付けます。ケーブルの端にあるループを小さな脚レバーの底にある穴に取り付け、ボルト、ワッシャー、ジャムナットで固定します。

ステップ4

389インチのプレスケーブルを探します。プロプーリーを持って、プーリーとプルーフとの間のボールがプーリーと溶接されたピンの間にくるようにプレスケーブルをラウンドラップします。プーリーをトップフレームにボルトで固定します。上のフレームにある既存のプーリーの周りのねじ付き端を取って、それを床に落として、3 1/2インチのプーリーを丸めます。プレスの底から数センチの穴にこれをボルトで固定します。プレスフレームの内側にプーリーを取り付け、ケーブルを包みます。別のプーリーを通して脚部のレバーに取り付けます。それを直立に戻し、直立の上まで導く。次に、4 1/2インチのプーリーの周りに巻き付けて、これを重量トップフレームのブラケットに取り付けます。ワッシャとナットを使用してU字型ブラケットにねじ山付きケーブルの端を取り付け、U字型ブラケットを長尺ウェイトチューブの上部の穴にボルトで固定します。

ステップ5

シートアセンブリの部品を見つけます。背もたれを直立してバタフライにボルトで固定し、シートをシートプレートにボルトで固定します。このプレートをバタフライシートフレームにボルト止めします。プレスシートフレームに同じ方法でシートを取り付けます。レッグプレスプレートをレッグプレスレバーに取り付け、ロックピンで調整チューブを上に固定します。 2本のボルトでカールパッドを取り付けます。取引を追加し、すべての部品が適切に締め付けられ、すべてのエンドキャップが所定の位置にあることを確認します。 Weider Pro 9940はすぐに使用できます。

必要なもの

  • 2つの調整可能なレンチ
  • プラスドライバー
  • レギュラードライバー
  • ゴムマレット
  • 石油ゼリーまたはグリース
  • テープ
  • 石鹸水

ヒント

  • 指示に従ってください。すべてのピン、エンドキャップ、プーリー、ナット、ボルト、ネジ、ワッシャー、ブラケットおよびケーブルが付属しています。部品は残さないでください。