デトックスバス&ベーキングソーダ

解毒浴を服用するという実践は、浴中に毒素を引き出すアイデアに基づいています。身体から毒素を引き出すと考えられる水。解毒の提案者は、私たちの食物や環境汚染から取り込まれた毒素を体から取り除くことを推奨しています。ベーキングソーダ、または重炭酸ナトリウムは、毒素を除去するための評判を持つ天然のアルカリ性物質を提供します。

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意義

私たちの食べ物、ミネラルウォーター、環境と製品の化学物質は、私たちの体に衝撃を与え、私たちの健康を破壊します、Brenda Watson、CNC、Leonardスミス、MDは、彼らの本 "デトックス戦略：5つの簡単なステップで活気のある健康"を主張しています。不純物を取り除き、治癒を促進するための入浴と発汗は、多くの文化によって多くの形で実践されています。鉱泉、汗ろうそく、サウナ、足浴および水治療は、改善された幸福を促進するのに役立ちます。浸漬は、循環を促進し、毛穴を閉鎖し、発汗および弛緩を増加させる死んだ皮膚細胞を除去する。毒素を引き出すという評判に加えて、あなたのお風呂にベーキングソーダを加えると、あなたの肌は柔らかく滑らかになります。

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特長

ベーキングソーダは安全に使用できる安価な解毒浴成分を提供します。これは水に完全に溶解し、残留物を残さない。対照的に、入浴剤に添加された精油は、浴槽内に滑りやすい残渣を残すことによって傷害に寄与する可能性がある。ベーキングソーダは無臭で無色であり、バスタブリングは残さない。多くの市販のバス製品で使用されている化学物質や芳香剤を避ける必要のある人には安全です。ベーキングソーダの天然のナトリウム含量とアルカリ度は、浴槽の水を絹のような感じにします。

<！ Graham Simpson博士らの著書「Spa Medicine：Ageless Zoneへのあなたの入り口」によれば、解毒浴は身体から毒素を引き出すためのものです。著者たちは2週間の一連のデトックスバスについて説明しています。デトックスバスには、快適な温度の水槽に1/2カップのベーキングソーダを使用することが含まれています。解毒浴法は、各浴の間に少なくとも2日間、1週間に2回10〜20分間浴に浸すことからなる。著者らは、解毒浴の最初の2週間後にエプソム塩とベーキングソーダを組み合わせることを提案している。

ヒント

ボディブラシまたはすすぎスポンジを使用したドライブラッシングは、解毒浴の前に死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立ちます。デトックスバスの後のシャワーは、クレンジングプロセスを完了するのに役立ちます。これは、石鹸と洗面布を使用して皮膚から残渣を除去することを含む。デトックスバスの後にきれいな服を着ると、さらなる毒素への曝露を減らすのに役立ちます。食料品店で販売されている定期的なベーキングソーダは、無害化浴に使用するのがよいです。いくつかの健康食品店は、重曹でベーキングソーダを運ぶ。

警告

糖尿病または高血圧の人は、デトックスバスを試みる前に医師に相談してください。浴槽の水温を快適に保つと、火傷、めまい、または失神のリスクを軽減できます。薬物やアルコールの影響を受けている人は、流出や溺れの危険を防ぐために、デトックスバスを避けるべきです。いかなる形の自己治療も試みる前に医師に相談してください。