伸展および胃痛

妊娠中に発生する実質的なストレッチのために、一部の痛い筋肉や軽度の痛みは正常とみなされます。妊娠の各段階には、軽度の痛みやストレッチに関連する不快感の典型的な理由があります。しかし、妊娠の合併症が平均的な人よりも一般的であるという事実のために、3月の行進によれば、何かが間違っている可能性があることを示す兆候を理解することが重要です。妊娠中の心配については、産科医または助産師にお問い合わせください。

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ラウンドの靭帯痛の意義

妊娠の第2および第3期に経験した良性または無害の痛みの最も一般的なタイプの1つは、靱帯痛。子宮を支える靭帯が筋肉や結合組織とともに伸びて胎児の健康的な成長を支えると、鋭いまたは鈍い痛みを感じることがあります。この発生は、最初の妊娠と同じくらい緊張していないという事実のために、その後の妊娠で増加する傾向があります。しかし、最初の妊娠でさえ、円形の靱帯痛を誘発することがある。あなたが実際に定期的な収縮を経験していないことを保証するために、あらゆるタイプの痛みや繰り返しの不快感を覚えることをお勧めします。

<！ Braxton Hicksの収縮機能Braxton Hicksの収縮は、身体の労働準備の方法です。彼らはより一般的に妊娠の最後の3ヶ月間に感じられ、締め付け感覚が息を呑むようにある女性によって経験されるけれども、典型的には苦痛ではない。 Braxton Hicksの収縮や偽手術は、早期に最初の妊娠の終わりにこれらの準備収縮を提供する彼らの体が妊娠に迅速に適応できるように、複数の赤ちゃんを持っている女性によって妊娠早期に感じるかもしれません。 Braxton Hicksは、通常は定期的ではなく、食べたり、寝たり、入浴したりすることで止まるかもしれないという事実によって区別することができます。すべての定期的な収縮は、早産を除外するためにあなたの介護者によって評価されるべきです。

<！考察

身体枕を使用すると、疲れた筋肉や靭帯をサポートすることができ、正常な妊娠に伴う痛みを軽減することができます。十分なリラクゼーションに加えて、歩行、水泳、または妊婦のヨガなどの穏やかな運動は、妊娠に伴う変化を通るように体に筋肉のサポートを提供するために不可欠です。 Bradley Method Natural출산の準備コースで経験豊富な母親、看護師、助産師、医師を国際的に訓練している夫のコーチド出産アカデミーによると、痛みと不快なストレッチは、タンパク質が豊富な食事、適切な身体活動と質の弛緩によって軽減できます。

悪い消化の影響

妊娠中は、成長中の赤ちゃんのために胃や腸を脇に押し込んで部屋が作られます。この発生は消化不良を増加させ、胸やけに関連する痛みを引き起こす可能性があります。ガスの痛みは、身体活動、パパイヤ酵素、ホメオパシー救済、またはBeanoやTumsなどの店頭のガス救済で救済される、鋭くて急な不規則な不快感として感じられるかもしれません。通常の鋭い痛みは、あなたの妊婦介護者によって評価されるべきです。

労働

労働の収縮はかなり困難なことがあります。多くの出産専門家は、これらの収縮が完全に正常で潜在的に力を発揮する強力な手段であると女性に勧めるが、多くの女性は、その強さのために労働が恐ろしいと感じている。歩行、入浴、食べること、または寝ることによって中断されない5~10分間隔の規則的な収縮は、実際の労働として扱うべきである。病院の出産、出産センターの出産、家庭出産のいずれの段階であっても、現段階での介護者と相談するには、この時点で介護者に連絡することが重要です。

警告

妊娠の即時終了を必要とする潜在的に生命を脅かす状態である、異所性妊娠を示す可能性がある。重度のけいれん、出血、体液排出、または正常な胎児運動の停止は、早産、流産および死産を含む妊娠合併症を示し得る。死産は妊娠中に両親が直面するかもしれない考慮事項であるため、死別と不妊の誌「Exhale」と「Knocked Up、Knocked Down」の編集長Monica Murphy-Lemoineによると、毎年5百万の死産が発生し、さらに多くの流産が発生しています。 Murphy-Lemoineは、遺族の両親に彼らが孤独ではないことを知ってもらい、赤ちゃんの喪失や不妊症の世界に入り込んだら援助を得ることを奨励します。