ビッグマックはどのように多くのカロリーを持っていますか？

調理後、ビッグマックのサイズは約7. 5オンスまたは214グラムです。

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カロリー

ビッグマックのサンドイッチには540カロリーが含まれています。カロリーの260は脂肪から来る。サンドイッチのカロリー量は1食分では多額だが、バーガーは毎日の鉄分の必要量の25％を提供し、25gのタンパク質も含まれているというマクドナルドの栄養情報によると、

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成分およびアレルゲン

ビッグ・マックには、牛肉、加工チーズ食品、ピクルス、タマネギ、マスドナルドのオンライン栄養情報、レタスおよび魚介類に含まれていない「特別なソース」が含まれています。バン。このアントリの潜在的なアレルゲンには、小麦および場合によっては乳製品が含まれる。

<！考慮事項

ビッグ・マックは、29gの脂肪 - 毎日の脂肪推奨の45％ - 1回のサンドイッチに脂肪とナトリウムの両方を大量に提供します。ハンバーガーあたり1mgのナトリウム。全国心臓肺と血液検査所では、一日のうちに2,400mg以下のナトリウムを消費することを推奨しています。