体重減少およびスポッティング

スポッティングとは、女性の定期的な期間に発生する月経出血のことです。ストレス、摂食障害、および極度の体重減少は、期間の完全停止などの月経不順を引き起こす可能性があり、Medline Plusは報告しています。極端なダイエットや運動によるホルモン異常は、中周期の出血の原因となることがあります。

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重要性

妊娠可能な女性の大半は、生活のある時点でスポッティングや軽い出血を経験するとセント・ジョンズ・プロビデンス・ヘルス・システムは報告しています。スポッティングは通常24〜48時間続きます。

斑点形成は、ホルモン変化のために起こり得る。ホルモンの変動は、過度の激しい運動、ヨーヨーダイエット、ストレスによるものであり、そのすべてが体重減少の原因となります。

<！考察

女性の急速かつ重度の体重減少は、医学的に無月経と呼ばれる期間の完全な中止にもつながる可能性がある。無月経は、しばしば食欲不振や過食症、過剰運動、栄養失調などの摂食障害によって引き起こされると、ChildDevelopmentInfoのウェブサイトでは述べています。 com。

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予防/解決策

生活習慣の調整は、月経不順を防ぐことができます。全体の穀物、果物、野菜および赤身肉を含む栄養価の高い食事を食べることは、劇的な体重減少によって引き起こされる月経逃しのために一般的に推奨されます。運動をやめることで、期間を調整するのに役立つかもしれない、とMedline Plusは報告している。

予防措置

期間中の斑点は、性感染症、甲状腺疾患、子宮筋腫、ポリープ、または癌などの医療上の問題を示している可能性があります。スポッティングはまた、避妊薬の副作用となり得る。特に、子宮内装置やIUDを持つ女性、および出生コントロール注射を受ける患者のDepo-Proveraは、セントジョンズ・プロビデンス・ヘルス・システムズ（St. Johns Providence Health System）に述べられています。期間の間に説明できない点がある場合は、医師にご相談ください。

Outlook

目の疲れや他の膣出血が正常ではない場合は、月経日誌を開始し、Medline Plusにアドバイスします。あなたの期間とスポットの日付と長さに注意することは、あなたのヘルス・プロバイダーがあなたの期間の出血の正確な原因を特定するのに役立ちます。

1週間に1〜2ポンドを失うのが最善ですが、メイヨークリニックに相談してください。成功した減量プログラムは、適度な運動と組み合わせて、健康で低カロリーの食事に基づいています。

食べ過ぎや飢え、運動過多の傾向がある場合は医師に相談してください。プロフェッショナルセラピーの恩恵を受けるかも