チョコレートムースケーキのカロリー数

すべての成分はカロリーが高い。チョコレートは脂肪と砂糖の両方から多くのカロリーを持ち、バターは脂肪が多い。

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原材料

チョコレートムースケーキのレシピは様々です。しかし、BBCフードレシピでは、主要成分を10 1/2オンスと記載しています。ダークチョコレート、5オンス無塩バター、2オンスキャスターまたはパン屋の砂糖と6個の卵があります。レシピは6人に仕えます。

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成分カロリー

米農務省のMyFood-a-pediaによると、10 1/2オンス。ダークチョコレートの1,499カロリーが含まれています。無塩バターには5オンスあたり1カロリーが含まれています。キャスターの砂糖は2オンスあたり227カロリーに相当します。 6つの大きな卵には462カロリーが含まれています。

合計と考慮事項

大きなチョコレートムースケーキの総カロリーは3、208です。つまり、チョコレートムースケーキの1つの部分に約534カロリーが含まれています。それらのカロリーの多くは炭水化物と脂肪由来です。例えば、1 3/4オンス。カロリーラップによれば、ダークチョコレートには、毎日50グラムの砂糖の量の半分が含まれています。ダークチョコレートの約30％は脂肪でできています。