生活 Nasi Gorengのカロリー

Nasi Gorengのカロリー

目次:

Anonim

ナシゴレンは人気のあるインドネシアの米料理で、スパイシーなキックです。エビと鶏肉や豚肉を混ぜた風味の揚げ米でできています。コメ、食用油、卵、肉はすべて高カロリー成分であり、

今日のビデオ

総カロリー

ナシゴレン調理用ペーストには、USDAのMyFood-a-pediaウェブサイトの数値に基づいて、1食当たり約90カロリーが含まれています。豚肉、エビなどの揚げた米は650カロリーに相当します。全体として、ナシゴレンの主要な食事部分には約740カロリーが含まれています。

<! BBCのウェブサイトのレシピによると、ナシゴングには1食分あたりいくつかの成分が含まれています。香料のために使用されるペーストは、クローブのニンニクの1/2、シャロットの1/2、1/4オンスを含む。ピーナッツ、小さな唐辛子、小さじ1杯のヤシの砂糖、植物性の油を少し含んでいます。米は2 1/4オンスを含んでいます。米の1オンス・オンス。チキンブロス、2オンス豚肉、1/2オンス。エビ、大きな春のタマネギ、キュウリの1インチのピース、1大さじ。油と卵。

<!考慮事項

豚肉の代わりに鶏肉を使用すると、鼻づまりのカロリーを48に減らすことができます。醤油を大量に追加すると、カロリーが8増加します。一般的な唐辛子ソースのティースプーンには、 15カロリー。