壊れた友情を修復する方法

あなたと親友があなたの最も深い秘密から好きな服まですべてを共有した時代はなくなりました。あなたが間違っているかどうかにかかわらず、壊れた友情を修復するのは簡単ではありません。関係があなたが単にそれを放棄するつもりはないという意味ならば、それを修正することは可能です。忍耐力、きれいなコミュニケーション、そして謝罪する、または謝罪する能力 - どれが間違っているかによって、あなたは友情を元に戻すことができます。

<！ - 1 - >

今日のビデオ

ステップ1

あなたの休憩の理由を列記してください。 「トムは私のガールフレンドを盗んだ」などの詳細を含めるあなた自身の欠陥だけでなく、彼のリストを考慮してください。

ステップ2

友情をどのように測定するかを決めます。友人の中であなたにとって重要なことを理解するために内側を見てください。そうすることで、あなたが許すことができるものと、あなたが友人で探しているものに基づいて判断できないものを決めることができます。あなたが分割のために間違っている場合は、このステップを逆に試してください：友人があなたに何を意味するかを検討してください。

<！ - 2 - >

ステップ3

小さくします。 1つの会話で壊れた友情を再構築する可能性は低いです。コーヒーについての議論を交わして、手直しのプロセスを開始してください。それがうまくいくならば、昼食や夕食よりもっと激しい会話に進んでください。

ステップ4

あなたが間違っていたら謝罪してください。あなたのせいに気をつけろ。たとえあなたの友人がすでにあなたが行ったことを知っていても、関係を崩壊させても、あなたはその失敗の責任を受け入れていることを彼女に示しています。一般的な謝罪をするのではなく、詳細を含む「申し訳ありません」声明を出してください。 「あなたが仕事に謝意を表し、あなたの代わりに宣伝をしてしまって、すみません。」のような、より焦点を絞った声明を支持して、「あなたが知っているのは残念です。 - 3 - >

ステップ5

後悔を示す。あなたが「ごめんなさい」と言っているだけで、壊れた友情を修復するのに十分ではないかもしれません。あなたの行動にどういうごめんなのか正確に表現してください。たとえば、私が今行っているように誰かを傷つけることについてそれほどひどく感じたことはありませんでした。私はあなたのボーイフレンドを盗んだときに私は利己的でした。もし私たちが友情を修めることができれば、私は彼を再び見ることはありません。彼女をもう一度失望させないことをあなたの友人に教えてください。彼女があなたを受け入れるならば、同じミスを2回繰り返すことはないということを彼女に安心させてください。

ステップ6

一緒に旅をしたり、親密な友情のために時間を刻む。週末のキャンプ旅行に行くか、ハイキングをするか、ショッピングモールで一緒にショッピングを一緒に過ごしてください。十分な会話を可能にするアクティビティを選択してください。映画を見たり、大きなロックコンサートに行くなど、これを許さないアイデアは避けてください。

ステップ7

古い記憶を思い起こさせる。あなたが持っていた良い時代について話し合ったり、2人のあなたの写真を一緒に振り返ったりしてください。

ステップ8

時間をください。夜間に友情を交わすことはありません。あなた（またはあなたの友人）がすぐに問題の問題を乗り越えないかもしれないことを受け入れます。彼の犯行はあなたの心の中にいつか来るかもしれません。一歩踏み込んで、あなたの友人があなたを再び受け入れるのを待つか、もし彼が間違っている人であれば、あなたが本当にその関係で進むことができるかどうかを考えてください。

警告

過度に謝罪しないでください。 「すみません」と繰り返し言っても、あなたの友情はどんなに速く戻りません。何度も同じ罪で謝罪してしまうと、あなたの友人は元気にならないかもしれないと思うかもしれません。あなたが友情分裂の原因であれば、非謝罪を避けてください。あなたからの責任を取り除く言葉を使わないでください。たとえば、「私がしたことの後に友情を終わらせなければならなかったことを申し訳ありません」と言ってはいけません。代わりに、「私の行動が私たちの間に亀裂を生じさせたことを申し訳ありません」という行に沿って何かを言います。