ケメティックダイエット

ケメティックダイエットとは、エジプトの古代エジプトの信者の生活のすべての側面を支配する宗教的ルールであるケメットの近代的な信者が執り行った食生活を指します。毎日の食事のために準備した食べ物への医療への精神性。 Kemetは最近、Muemata Ashbyの2005年の書籍で詳述されているKemetic Dietの側面とともに、近年普及しています。ケメティックダイエットに詳述されている食事計画によると、ある種の食品は定期的に食べるべきですが、他の食品は摂取することがほとんどではなく、最適な健康を促進するために完全に避けるべきです。

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ケメット

ケメットは古代エジプトが知られていた名前であり、古代エジプト人の文化宗教的実践に従う人々はケメティックス、またはKemetic Orthodoxyのメンバーである。 Kemetによると。 1980年代後半から1990年代初めにかけて、エジプトの宗教指導者、タマラ・シウダとも呼ばれるヘカタウィ1世が現代のケメティックスを実践し始めました。近代的なKemeticsは、YorubaとVodou宗教の一部を含む、アフリカ、インド、カリブ海諸国からの様々な古代宗教慣行の側面を取り入れています。これらのプラクティスには、Kemetic Dietとして知られる詳細な食事ルールが含まれています。

<！「ケメティック・ダイエット：身体・精神・肉体のための食糧、古代エジプトの医学教育に基づく包括的な健康ガイド」Muata Ashbyは現代の戒律の信者を概説した。ケメティックスはダイエットに使う。 Ashbyによると、古代エジプト人を導く基本的な概念の1つは、健康は病気の症状がないこと以上のものであったと信じていましたが、神と彼らの神聖な霊的なつながりとして食べ物を扱うことによって促進できる祖先。この接続をそのまま維持し、病気の発症を防ぐために、Kemetのフォロワーは、主食を一定の方法で食べ、他の食べ物や食生活を避けることに重点を置いています。

<！主食は、個人の主食（毎日食べるもの）が野菜と澱粉でなければならないと主張しています。理想的なデンプンは、キビ、トウモロコシ、小麦または米などの穀物;レンズマメなどの豆または豆類;ジャガイモやヤムのような根の野菜。これらのデンプンの1つは、明らかに調理されたもので、毎食の一部でなければならず、野菜を伴うべきである。 Kemeticの信念によれば、デンプンを適切に消化するためには、野菜をデンプンと共に食べなければならない。新鮮なスパイスは調味料として使用できます。ケメティックダイエットの典型的な食事食は、野菜ベースのソースまたはスパイス風味のブイヨンを含み、調理されたデンプンで提供される。

偶発的な食物

ケミミッドダイエットの伝統では、時折消費することが許容されると考えられる食品は、少量で有益であると信じているが大量に食べれば消化器系に負担をかけるアイテムである。これらの食品には、肉、および乳製品および卵などの任意の形態の動物製品が含まれる。ナッツ;果物。魚は肉よりも頻繁に食べられるかもしれませんが、時折食べ物として保管してください。 Kemetの信者は、これらの食品を薬用目的でより多く消費することを信じています。例えば、果物、特に柑橘類の果物は、あなたが病気の場合は食べ、女性が妊娠している場合は食べるべきです。しかし、これらの食べ物は定期的に食べられるようになりません。