手と指の練習

脳卒中に苦しむと、手や指の運動は、通常の健康と機能に戻る可能性があります。いくつかのヒースエージェンシーと出版物は、脳卒中が長期的な障害の主要な原因であることに注意しています。手と指の練習は、回復の道を開くのを助けます。

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手のストローク効果

<！サイエンス・デイリーによれば、脳卒中の犠牲者は少なくとも1人の手と指の適切な機能を失い、把持と解放能力の遅延を経験することが多い。この症状は、筋肉、骨格、および神経学的メッセージを通る運動を調節する、脳における細かい運動制御に対する脳卒中の影響から生じる、American Heart Associationの報告書。脳卒中は、手や指を含む身体の片側に少なくとも一時的な麻痺を引き起こすことが多い。脳卒中の影響を受ける身体の側は脳の側に左右され、左脳の脳卒中は体の右側に影響を及ぼし、右脳の脳卒中は左脳に影響を与えます。

<！運動の徴候

手と指の運動、運動、および理学療法は、脳卒中の犠牲者が精巧な運動技能の使用を再学習するのを助ける。アメリカ心臓協会の記事では、作業療法士のRondi Blackburnは、手や指を含む患側の反復使用が、脳と脳卒中に罹患した領域との間の新しいコミュニケーションの道筋を開くとの理論に留意している。したがって、脳卒中に苦しむ場合、医療従事者は、影響を受けた手と指を含む繰り返しの運動が、精巧な運動のために脳を再トレーニングすると考える。

<！運動のタイプ

米国心臓協会は、脳卒中の被害者から借りたリストから、精神運動能力を再訓練または鍛錬するためのいくつかのタイプの運動を記録しています。ペグボードにペグを置き、それを取り除き、ボールを毎日何回も箱に吹き込み、ゴムバンドで指を練習し、ゴムボールを絞ってストロークすると手と指の機能を回復させます。影響を受ける手や指を繰り返し枕やマットレスに押し付けるなど、動きの範囲を狙った練習も役立ちます。

エクササイズのバランスを考慮する

サイエンス・デイリーによると、罹患者と非罹患者の手のバランスを取ることで、手足や手足が脳卒中患者にとって重要である。アクティブ - パッシブバイラテラル療法として知られる治療は、脳の罹患した健康な部分を手で開閉させ、指で動かし把持するなどの細かい運動技能を回復させる際にバランスをとるようにする。サイエンスデイリーによると、脳卒中は2つの脳半球のバランスを崩してしまう。脳卒中に苦しんでいる場合、治療とは、被害を受けた手だけではなく、各手にボールを握るなど、同時に患側と患側の両方の手や指でタスクを実行することを意味します。

運動の長期的効果

ヘルスケア分野における研究は、米国心臓協会（American Heart Association）によると、運動恩恵のストローク生存者が手および指の使用の潜在的な回復を超えていることを示唆している。この研究は、運動が生存者に心理的に利益をもたらし、持久力を作り出し、将来の脳卒中を防ぐことができることを示唆している。