ターメリック&ライム

東インドのスパイスターメリックとライムジュースは、カレーと米料理の中で美味しい組み合わせを作りますが、創傷治癒のスピードを速め、にきびを乾燥させるために局所的に塗布することもできます。ペースト、ウコン、石灰に作られた伝統的な美化器としての歴史があります。高濃度のウコンは、消化不良、吐き気、下痢を引き起こす可能性があります。ライムエッセンシャルオイルは、あなたの肌の光に対する感受性を高めることができます。注意して、代替療法については医師に相談してください。

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特長

オレンジ色のスパイスブレンドで作られたカレーを楽しんだら、ターメリックを食べたことがあります - 暖かく、激しいスパイス、色。ターメリックは、ショウガに関連する低木の根から作られています。その主な有効成分であるクルクミンは、動物研究で抗癌、抗炎症および抗酸化性を示しましたが、補完代替医療センターによると、2010年現在、ヒトを含む信頼できる臨床試験はほとんど利用できません。アーユルヴェーダ開業医でアーユルヴェーダ医師の教授であるVaidya Suresh Chaturvediは、「ダイエットについて知りたいと思っていたすべてのもの」と、アーユルヴェーダの薬であるライムは、腹痛、体重減少、アーユルヴェーダを通して健康。 "

<！ターメリックの伝統的な用途

カレーパウダーでの使用に加えて、ターメリックは一般的な食用着色剤および布地の染料である。栄養補助食品であるムハメド・マジード（Muhammed Majeed）、ウラジミール・バドマエフ（Vladimir Badmaev）、チベット医学・免疫学研究者、共同研究者によると、尿路感染症、肝臓病、黄疸は、アーユルヴェーダの用途の1つであり、 "ウコンとヒーリングCurcuminoids。 「牛乳と砂糖で煮たウコンは、伝統的なアーユルヴェーダの風邪薬です。

<！ライムジュースを使用して発火性の水を味わったり、ビタミンCを余分に摂取したりするのに加えて、ライムエッセンシャルオイルを使って外部および内部の苦情を助けてください。ライトとブライアンに助言してください。 Miller、Ayurvedic healers in Sarasota、フロリダ州。エッセンシャルオイルを常に希釈してください - 使用前に、15％のライムオイルと85％の水またはキャリアオイル（オリーブ油など）を混合することを推奨します。希釈した石灰油を消毒剤としてカットに直接塗布する。日光浴の前にライムオイルを使用しないでください：火傷を引き起こす可能性があります。

代替用途の併用

ライムジュースとターメリックを混ぜることは、東インドの伝統的なスキンケアの一部であり続けています。正確な措置は重要ではありません - ウェブサイトSkin Lightening Treatmentによると、あなたの肌に容易に広がるようにペーストを混ぜるだけです。伝統的に、ウコンや石灰は、そばかすやダークスポットを消すのに役立ち、あなたの肌の色合いをより均一にするはずです。30分間放置し、水ですすいでください。ウコンは強力な黄色染料ですが、すすぎ後も肌が黄色であることに気づかないでください。あなたの肌に黄色いキャストは一晩中消えていくはずです。

他の成分と一緒に

ウコン、石灰、硝石、または硝酸カリウムを混合したものは、挫傷、炎症および感染症の伝統的な治癒製剤であり、MajeedおよびBadmaevに留意してください。おそらく、ウコンや石灰の魔法を体験する最良の方法は食べ物にあるのかもしれません。アレルギーのあるグルメは、ココナッツミルク、ライム、レッドタマネギ、ジンジャー、ニンニク、砂糖、ターメリックのマリネを作り、サツマイモのウェッジを浸し、375度で30分間焼くことを推奨しています華氏オーブン。