前立腺の問題とサイクリング

サイクリングは楽しく効果的な運動ですが、自転車サドルからの圧力が尿、性的および前立腺の問題を引き起こす可能性があることを心配するかもしれません。予防措置を講じれば、長期間の損傷を引き起こさずに自転車に乗ることができます。

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身元確認

前立腺は、人間の生殖器系の一部である、クルミのサイズと形状に関する小さな腺です。それは精液、精液からペニスを通って体外へ精子を運ぶ体液の生成を助けます。あなたが年をとるにつれて、前立腺はより大きく成長し、近くの尿道を圧迫し、尿の問題を引き起こします。また、感染症、炎症、前立腺がんや前立腺がんのリスクが高くなる可能性もあります。

<！臨床試験のデータから、男性の自転車乗りの副作用が性器のしびれ感やインポテンスであることが最も多いことが示されています。嘔吐作用には、不妊症、尿中の血液、精索の捻挫、前立腺炎、または前立腺の炎症、および前立腺癌の検査に使用される検査のレベルの上昇が含まれ得る。

<！エキスパート・インサイト

テルアビブ大学メイアメディカルセンターの泌尿器科の研究者は、2005年の欧州泌尿器学会で、男性の自転車関連泌尿生殖器の問題をレビューしました。彼らは、サイクリングによって引き起こされた前立腺炎の事故は、前立腺が鞍に座ってから長時間圧迫された結果であると結論付けました。しかし、1998年から2007年までのスウェーデンの研究では、生涯の身体活動が前立腺癌の発生率に及ぼす影響を調査するために、45歳から79歳までの男性458人を追跡調査した。 2009年にBritish Journal of Cancerに掲載されたその結果は、生涯身体活動レベルが最も高い男性は、活動レベルが最も低い男性に比べて前立腺癌発症リスクが16％低下していることがわかりました。研究者らは、毎日30分間歩くか自転車をかけると、前立腺がんのリスクが7％低下すると予測していました。

<！予防/治療

サイクリングからの前立腺へのマイナスの影響のほとんどは自転車の座席に由来するため、テキサス州ワルダで練習している内科医のポール・K・ノーラン博士バイクドックのように自分自身が、従来の座席に座って悪化した慢性の前立腺の問題を抱えている場合は、座位に切り替えることで「絶妙な救援」を見つけることができると指摘しています。シンシナティ国立労働安全衛生研究所のSteven Schrader博士は、2008年8月にThe Sex Journal of Journal of Sexual Medicineに掲載された論文を発表しました。無言の自転車のサドルが、男性のサイクリストのしびれ、圧迫、 。

警告

前立腺特異抗原またはPSA検査は、前立腺癌を同定するための現在のゴールドスタンダードである。欧州泌尿器学会（European Urology）の2004年11月号には、サイクリングがPSA検査に及ぼす影響についての研究が混在していると報告されていますが、自転車乗りと一時的に上昇したPSAレベルにリンクしているものがあります。可能性を懸念し、今後のPSA検査を受ける場合は、血液採取前にサイクリングを避けることを検討してください。