生活 クラッカージャックの栄養情報

クラッカージャックの栄養情報

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Anonim

1896年にクラッカージャックが導入されました。スナックのマスコットはセーラージャックと彼イヌパルビンゴ。象徴的な曲「ボール・ミー・アウト・ザ・ボール・ゲーム」は、ポップコーン・スナックを言います。あなたの食生活の計画をより良くするために、Cracker Jackの栄養成分を理解する。

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1回分のサイズ

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クラッカージャックのサービングサイズは約1/2カップまたは28グラムです。レギュラーサイズのクラッカージャックの各箱には3½人分が入っています。

原材料

Frito-Lay、Cracker Jacksにはポップコーン、糖蜜、ピーナッツの主成分が含まれています。追加の成分には、砂糖、コーンシロップ、塩およびトウモロコシおよび/または大豆油が含まれる。

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カロリー

クラッカージャックの1サービングには120カロリーが含まれています。体にカロリーを提供する3つの多量栄養素は、炭水化物、たんぱく質および脂肪であり、McKinley Health Centerは述べています。クラッカージャックのサービングは、23gの炭水化物、2gのタンパク質、2gの総脂肪で構成されています。スナックはトランス脂肪がなく、飽和脂肪を含まない。

栄養

スナック中の唯一のビタミンまたはミネラルは、少量の鉄です。クラッカージャックの1サービングには、2,000カロリーのダイエットに基づいて、毎日の鉄分値の4%が含まれています。クラッカージャックには1回分あたり約70mgのナトリウムが含まれています。これは毎日の推奨値の約3%です。クラッカージャックは1gの食物繊維と15gの砂糖を含んでいます。

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考察

クラッカージャケットは、グルテンとカゼインを含まないスナックです。食べ物は、正統派連合のコーシャーガイドラインに準拠しており、おいしい食べ物と考えられています。このスナックはグルタミン酸一ナトリウム、フレーバーエンハンサーを含まず、ラクトースを含まない。ピーナッツやナッツのアレルギーがある場合は、クラッカージャックを食べないでください。

品種

オリジナルのクラッカージャックのほかに、フリッツ・レイズがスナックラインに追加されました。 1992年に、Butter Toffee Flavor Cracker Jacksが紹介されました。低脂肪バージョンのスナックは1995年に作成されました。関連する軽食には、クラッカージャッキーバタートフィークラスターとバタートフィーピーナッツが含まれます。