モンテクリストサンドイッチカロリー

カロリーカウンターは、モンテクリストのサンドイッチを避けるべきです。バターで揚げられたおかげで、モンテクリストのサンドイッチは、高いカロリーとたくさんの脂肪と共に大きな味を提供します。

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モンテクリストの識別

基本的なモンテクリストのサンドイッチは、白いパンの2つのスライスの間に七面鳥またはチキン、ハム、チーズのスライスを特徴とします。サンドイッチ全体が叩かれた卵に浸され、その後バターで揚げられます。いくつかの料理人は、粉末の砂糖を使ってサンドイッチを頂き、ディップのためにゼリーのサイドでそれを提供します。

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モンテクリストのカロリー

カロリーはレストランやサンドイッチを作るのに使われる成分の量によって異なるが、典型的なモンテクリストには1,000カロリー以上が含まれている。スキニーキッチン。 comは、平均モンテクリストには1,122カロリーがあると述べています。

モンテクリストの栄養

<！ SkinnyKitchenによれば、典型的な全脂肪のMonte Cristoサンドイッチは、69グラムの脂肪、2,138ミリグラムのナトリウム、56グラムの炭水化物、67グラムのタンパク質を提供します。 com。これらの数は、使用されるパン、チーズ、肉の種類によって異なります。