生活 痩せた料理のリスト

痩せた料理のリスト

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Anonim

Lean Cuisineは1981年以来使われてきた名前ですが、冷凍調理食品のさまざまなラインの中での選択は、現代の口当たりの洗練された口蓋。 Lean CuisineはStouffers(1920年代以来)の一部門で、すべてのパッケージ(すべての食品アイテムが3〜8ポイントの範囲)にWeight Watchersポイントを指定して、Weight Watchersプランのダイエット担当者に訴えます。 Lean Cuisineでは、各エントリーのカロリー数も指定されています。これらの冷凍食品は、体重を減らそうとしている人にとっては理想的な選択です。

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1皿のお気に入り

痩せた料理1皿のお気に入り(黄色いラベルを探す)は、ダイエーターに彼らが好きな食事を提供します。ブロッコリーとチーズラビオリのチェダージャガイモや、バハスタイルやBBQチキンケサディヤ、ミートソースのラザニアなど、心のこもった一食料理などのベジタリアン料理も用意されています。このラインの最も軽い選択は、ホイップされたジャガイモ(210カロリー)を入れた詰め物です。最もカロリーが高いのは、Classic Five Cheese Lasagna(360カロリー)です。

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Cafe Classics

Lean Cuisineは、緑のラベルCafe Classicsを「レストランに触発された」と表現しています。これらの食事の多くは世界の味を持ち、ビーフチョウファン、チキンマルサラ、テリヤキグレーズのグリルチキンなどの選択肢があります。この列のカロリーカウントで最も低いのはSteak Tips Portabello(160カロリー)ですが、最高はPesto Chicken with Bow Tie Pasta(340カロリー)です。

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コンフォート・クラシックス

リーン・クイジーンのコンフォート・クラシックは、ママが低カロリーの等価物を作ることを学んだことがあるかもしれないリブ刺しゅうの選択で構成されています。牛のポットロースト、ミートローフ、ホイップポテト、ソールズベリーステーキは、この赤いラベルのラインで提供される料理のいくつかです。最も低いカロリーの選択はローストトルコと野菜(150カロリー)、チキンパルメザンは最高(310カロリー)です。

スパ・クッキング・クラシック

スパ・キュイジー・クラシックを制作したときに、スパ・シェフの本の中からリーン・キュイジンが1ページを取りました。レモングラスチキン、バジルとサーモン、チキンピーカンはメニューにいくつかあります。空の青色のラベルを探します。このラインの最も軽い選択肢はローズマリーチキン(210カロリー)です。最も高いのはButternut Squash Ravioli(350カロリー)です。

カジュアルな食事

Lean Cuisine's Casual Eatingのオレンジ色のラベルラインは、金曜の夜のリラクゼーションにはちょうどいいところです。食事には食器類は含まれません。このラインは、心のこもったグリルピザ、パニニス、メルトで構成されていますが、素材はプレーンペッパーとチーズに落ちません。選択肢には、チキンフィライフラットブレッドメルト、南西スタイルチキンパニーニ、ウッドライティングスタイルマーゲリータピザが含まれます。カジュアルな食事ラインの中で最も軽い選択肢は、キノコピザ(300カロリー)です。最も重いのは3肉のピザ - ディープディッシュ(390カロリー)です。

ディナータイムは

リーン料理のディナータイムセレクトを選択し、カフェクラシックのエントリーよりも30%多くの料理を含みます。これらの食事はよく丸められており、典型的に肉、デンプン(米またはパスタ)および野菜を提供する。バルサミコの釉薬入りチキン、ローストトルコ、オレンジピールチキンは、いくつかの選択肢があります。チョコレートフィレンツェ(410カロリー)が最も高い間に、最も少ないカロリーでディナータイムセレクトの選択はステーキチップディジョン(280カロリー)です。