1-テアニン、疲労および副腎のサポート

慢性的に疲労してよく頻繁に気分が悪い場合は、副腎の疲労という状態に苦しんでいる可能性があります。この状態は、ストレスレベルの上昇、慢性疾患および一般的な疲労によって特徴づけられ、非常にイライラする可能性がある。副腎疲労のための1つの治療選択肢は、緩和を促進することができるアミノ酸L-テアニンであり得る。

<！ L-テアニンは、臨床病理学者Carolyn Pierini CLS、CNCによると、お茶、特に緑茶に含まれるアミノ酸です。それはあなたが緑茶を飲んだ後約30時間持っているかもしれない静かな気持ちに責任があります。 L-テアニンを摂取すると、脳に作用して神経伝達物質のドーパミンとセロトニンの放出を刺激します。どちらも不安に対抗する働きをします。脳のアルファ波の生成にも役立ちます。リラックスした状態で注意を集中し、集中しやすくするために、Pieriniは

<！アドレナリン疲労は、患者がわずかな不安と一般的に健康状態が悪いという疲労感を経験する病状であると、オーランドの痛み止めセンターのDavid S. Klein医師は述べています。副腎の疲労に苦しむならば、不眠、混乱、集中困難に苦しむこともあります。このようにしばしば見過ごされている疾患は、糖尿病や慢性呼吸器感染症などのさらなる健康問題への玄関口になる可能性があります。

<！副腎の疲労は、ストレスによって引き起こされることが最も多いとKlein博士は言います。このストレスは、環境的、心理的または生理学的であり得る。あなたの体が長時間ストレスを受けている場合、ストレスホルモンのレベルは中断されます。これらのストレスホルモン、最も一般的にコルチゾールは、あなたの副腎によって分泌され、この不均衡はあなたの体にさらなるストレスを与えます。あなたが悪い感染症または診断されていない自己免疫障害を抱えている場合、あなたは副腎の疲労を経験するかもしれません。

アジソン病

症状の最も重篤な状態はアジソン病と呼ばれ、未治療のまま放置すると致命的となることがあります。 1855年に発見されたトーマス・アディソン卿の名前を冠したもので、結核感染が継続しているために副腎が構造的に損傷していることが最も多くあります。副腎へのこの永久的な損傷は、長期的な病気につながり、最終的には死に至ることがあります。幸いにも、アジソン病は100,000人のうち約4人にしか発生しません。治療

L-テアニンは、副腎疲労の有効な治療として使用することができる。 GABAは一般にGABAと略されるγ-アミノ酪酸と呼ばれる顕著な神経伝達物質の放出を促進し、これは上に述べたように緩和神経伝達物質、例えばドーパミンおよびセロトニンの放出を促進するとDr.クラインあなたの体に作用するリラックス効果L-テアニンは、ストレスレベルを軽減し、副腎を適切な機能に回復させるのに役立ちます。 Klein博士はまた、L-テアニンが不眠症と戦うのを助け、ストレスレベルをさらに下げることに言及しています。