ハーシーバーのカロリーはどのくらいですか？

元のミルクチョコレートのハーシーのレシピは、1900年以来存在しています。< >

元のミルクチョコレートのレシピHershey'sバーは1900年以来存在しています。それ以来、ハーシーズはチョコレートバーラインを6種類のフレーバーに拡張しました。各フレーバーのカロリーはわずかに異なりますが、平均して、ハーシーのチョコレートバーには約200カロリーが含まれます。

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カロリー

サービングサイズは1バーです。風味に応じて、1本の棒は41gまたは43gに等しい。各バーのカロリーは180〜220の範囲です。標準のミルクチョコレートバーは210カロリーです。スペシャルダーククリームバーとエクストラクリームバーにはそれぞれ180種類以上のカロリーが含まれています。クッキーズアンドクリームのカロリーは220になります。

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その他の栄養成分

各ハーシーのチョコレートバーには、風味に応じて飽和脂肪が6〜8g含まれています。これは、米国農務省によって設定された1日の推奨値の30〜40％です。ハーシーのチョコレートバーには18〜24gの砂糖も含まれています。 USDAは、毎日の砂糖の推奨を提供していませんが、代理店はあなたの食事中に添加された糖の量を最小限にすることを提案しています。これらには、高果糖コーンシロップ、マルトース、コーンシロップおよびデキストロースが含まれる。

<！栄養素

チョコレートバーは実際には健康食品ではありませんが、栄養素には良いものが含まれています。ハーシーのスペシャルダーク品種には、鉄の1日の推奨値の10％が含まれています。ダークチョコレートには抗酸化特性もあります。クリーブランドクリニックでは、ミルクチョコレートより濃いチョコレートを選ぶことを提案しています