デカフコーヒーのカロリーはどのくらいですか？

コーヒーは、焙煎して粉砕した豆でできています。それは、カフェイン化およびカフェイン化された形態で利用可能である。飲酒デカフンコーヒーは、カフェインに付随する副作用なしに同じ味を提供する。

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サービングサイズ

デカフコーヒー1杯にはゼロカロリーが含まれています。クリームや砂糖を加えるとカロリー量は増えますが、コーヒーを飲むことはカロリーの日常摂取量に影響しません。

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カロリーの栄養価

デカフンコーヒー1杯が入っています。 24gのタンパク質、5mgのカルシウム、。 12mgの鉄および12mgのマグネシウムを含む。デカフンコーヒーのカップには、カリウム128mg、ナトリウム5mg、フッ化物124.2μgが含まれています。

考察

デカフンコーヒーには、中枢神経系および代謝に影響を及ぼす覚せい剤であるカフェイン2mgが含まれています。レギュラーコーヒー1杯には、カフェインが95〜200mg入っています。イリノイ大学アーバナ・シャンペーン校のM​​cKinley保健センターは毎日300mg以下のカフェインを摂取することを推奨しています。