標準飲料に含まれるカロリーの量はいくらですか？

各標準飲み物に隠れているカロリーは、飲み物の選択と追加された成分によって異なります。標準的な飲み物は、国立健康研究所（National Institutes of Health）によると、「純粋な」アルコール約0. 6オンスのアルコールを含む飲料である。 12オンスの普通のビール、5オンス。ワインと1. 5オンスの80-耐性硬液のショットはほぼ同量のアルコールを含み、それぞれが単一の標準飲料としてカウントされる。

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ビール

12オンス。軽いビールは約116カロリーですが、通常の麦芽のフルバージョンは150カロリーです。

ワイン

ワインのカロリー含有量は種類によって若干異なります。単一の5オンス。白ワインのサービングは110〜130カロリーの範囲で、より乾燥したレッドは一食当たり114カロリーから120カロリーになる。

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80証明された酒類

基準のカロリー含有量1. 5オンス。ハードリカーのショットグラスはタイプと証明によって異なります。ウィスキーのショットは98カロリーを提供します。

成分

飲み物を混ぜ合わせたい人は、各添加成分のカロリーを加えなければなりません。ソーダ、フルーツジュース、シロップはアルコールに砂糖カロリーを加えます。ソーダは8オンスあたり約88個を保持する。サービング。グレナディンシロップの大さじ1杯は54カロリーで、たった1オンスです。新鮮な、甘くされたオレンジジュースの15カロリーです。

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ダイエットソーダ

ダイエットソーダには、缶当たり約50カロリーが含まれています。しかし、飲酒者が最も人気のあるブランドで利用可能なカロリー無しの選択肢を選択した場合、1回分の消費カロリーは0である。