コルコ・クロワッサンはどのように多くのカロリーを持っていますか？

コスコは、店内にあらかじめパッケージされたクロワッサンを提供しています。クロワッサンは朝食のオプション、スナック、またはサンドイッチ用に使用できます。しかし、これらのクロワッサンはカロリーが高く、適度に消費されるべきです。

今日のビデオ

カロリーコンテンツ

コココロは1サービングあたり339カロリーを含んでいますが、MyFitnessPalには注意が必要です。 com。各クロワッサンは1サービングとみなされ、各ボックスには18個のクロワッサンが含まれています。

<！ - 1 - >

栄養素の内訳

コココロは35グラムの炭水化物と17グラムの脂肪を含んでいます。 17グラムの脂肪のうち、12グラムは飽和脂肪であり、これは1つの食品について高い。

考慮事項

コールドコロはカロリー、炭水化物、飽和脂肪が高く、カロリー摂取量を監視している場合は、適度に避けるか、消費するべきです。加工された炭水化物が多い食品を消費すると、エネルギーの急増に続いてエネルギーの急激な減少が起こります。安定したエネルギーのために炭水化物とタンパク質の両方を含むバランスのとれたスナックを食べることが最善です。