どのように多くのカロリーが一番食べ過ぎるのですか？

NBCの「Biggest Loser」はリアリティーショーであり、NBCの「Biggest Loser」はリアリティーショーで、シーズン中に最大の体重減少率を達成することで、競技者は25万ドルでプレーします。彼らは厳しい食事と運動プログラムを通じてこれを行います。

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2009年ニューヨークタイムズのインタビューで、「Biggest Loser」トレーナーのBob Harperは、各競技者の毎日のカロリーの許容量は身長、体重、年齢、性別、合併症。彼はまた、ビンゴの食べるのを防ぐために4時間ごとに食べるように競技者に促す。

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シーズン3勝者のカイヒバードは、参加者が1日当たり1000〜1200カロリーしか食べていないと見積もって、ボディラブウェルネスとのインタビューで「Biggest Loser」プログラムと対戦しました。ヒバードは彼女がショーの間に摂食障害を発症したと主張する。

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参加者は、カメラで1日6時間の運動をすることがよくあります。ハーパーは、参加者の過半数が、2時間の激しい心臓血管訓練を含め、1日当たり4時間から6時間を働かせることを確認しています。

「最大の敗者」の減量の一部は、脱水によるものかもしれません。「Time」誌の2007年のインタビューによると、シーズン1の勝者Ryan Bensonは飲料水だけで最終的な体重計の5日以内に32ポンドを獲得しました。