トルコの乳昼食食肉にはどのように多くのカロリーが含まれていますか？

カロリーを数えていても、おいしいランチタイムを探している人は、七面鳥の胸肉を食べることができます。あなたはサンドイッチでこのランチミートを楽しんだり、創造的で低脂肪チーズ、葉っぱのグリーン、マスタードを使って七面鳥の乳房を巻き上げることができます。トルコの乳房はおいしい、多目的でタンパク質豊富なランチミートです。あなたの家族全員を満足させてくれます。

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カロリー内訳

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七面鳥の乳房のカロリーの65％がタンパク質に由来しています。写真クレジット：Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images

21グラムの七面鳥の胸肉のスライスに22カロリーが含まれています。これらのカロリーのうち、14. 32はタンパク質由来です。これは、ランチミートの1スライスのカロリーの約65％がタンパク質由来であることを意味します。カロリーの16％は炭水化物からのもので、1スライス当たり3. 52カロリーになる。脂肪は3.各カロリーの約14％を占める各スライスに15カロリーを提供します。