は、高亜鉛のために小麦胚芽の脱毛を助けますか？

健康的な食事を栄養価の高い食べ物で食べると、脱毛を防ぐことができます。脱毛には、遺伝的に助けられないなど、多くの理由があります。あなたの脱毛が遺伝的に関連していない場合、あなたの食事に小麦胚芽を組み込むことは、健康と美容基地を報告するのに役立つかもしれません。小麦の胚芽には、脱毛や頭皮の問題を防ぐのに役立つミネラル亜鉛が含まれています。

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脱毛

脱毛や脱毛症にはいくつかの種類があります。男性のパターンの脱毛は、頭の上端に退けたヘアラインと脱毛が特徴です。これは、十代の年齢または20代前半からメイヨークリニックを開始することができます。女性パターンのかすれは、正面、側面またはクラウンに薄くする。この場合、完全な脱毛はまれです。脱毛は、栄養摂取不良のために発生する可能性があります。流行の食事、クラッシュダイエット、特定の病気も脱毛の原因となります。

<！小麦胚芽は、発芽して植物になるコムギ穀粒の一部です。核の脂肪の大部分は小麦胚芽にあり、それは小麦の中で最も栄養価の高い部分です。小麦胚芽は、カーネルから抽出され、健康補助食品として使用される部分で、小麦胚芽の利益を報告しています。

<！小麦胚芽は、亜鉛を含有することに加えて、ビタミンB葉酸、ナイアシン、チアミンおよびB 6の良好な供給源である。カルシウム、繊維、鉄およびマグネシウム。コムギ胚芽には、オメガ3脂肪酸、リン、カリウム、タンパク質、セレン、ビタミンEが含まれていると小麦胚芽の利点が述べています。

亜鉛

亜鉛は、食品中に自然に存在する必須鉱物である。亜鉛は正常な免疫機能、タンパク質合成、DNA合成および細胞分裂を含むあなたの体内の多くの活動に必要です。幼児期から青年期への正常な成長と発達には亜鉛が必要です。あなたの体はあなたの体に保存されていない鉱物であるため、亜鉛の1日の摂取量が必要です。亜鉛が不足している食事は、脱毛症を引き起こすことが示されています。