コレステロールとダイエットソーダ

1950年代と60年代の創業以来、ダイエットソーダは人々が砂糖消費量を減らそうとするとともに、過剰な砂糖を食べる。飲料およびダイエット産業は、この開放と、体重を減らしてより健康的な生活様式を導く人々の欲求を利用しました。しかし、国立衛生研究所の報道によると、ダイエットソーダはコレステロール値に悪影響を及ぼすこともあります。

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歴史

最初のダイエットソーダは、1952年にKirsh Beveragesによって創られました。歴史的なウェブサイトによると、アメリカの遺産。 com、No Calは、ジンジャーエールとブラックチェリーという2種類のフレーバーが入ったもので、主に女性の体重を減らそうとしていました。 1962年、Royal Crown Cola CompanyがDiet Rite Colaを市場に導入し、コカコーラが低カロリーの代替品であるTabを後に導入したことで、無糖飲料市場の戦いが描かれました。

<！コレステロール

BBC Healthによれば、心臓疾患を発症するリスクは、高濃度のLDLまたは低密度リポタンパク質、高濃度のトリグリセリド（血流中の脂肪）、および低レベルのHDLまたは高密度リポタンパク質。 LDLはまた、悪いコレステロールとして知られ、肝臓から細胞にコレステロールを運びます。細胞内に多すぎると、コレステロールや心臓の問題を引き起こします。 HDLはまた、良好なコレステロールとして知られ、細胞から肝臓にコレステロールを輸送し、そこで分解されて排泄される。

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効果

ダイエットソーダは、過剰なカロリーなしでお好みの飲み物を楽しむ機会を提供します。しかし、ダイエットソーダにはいくつかの疑問がある。国立衛生研究所によると、定期的に食事や定期的なソーダを摂取する成人は、体重増加、心臓の問題、HDLレベルの低下、または良好なコレステロールの増加、LDLレベルの上昇、悪いコレステロール。

考察

NIHのニュースに掲載されたエリザベス・ナベル博士（国立心臓肺と血液研究所のディレクター）は、ソーダでのカロリーと砂糖の増加に伴う健康リスクを認めているが、ダイエットソーダ、高コレステロールはそれほど明確なカットではありません。ボストン大学医学部のラマチャンドラン・ヴァサン（M. Ramasandran Vasan、M. D.）医師は、ソフトドリンクを飲む人が不健康な食べ物を食べる可能性が高く、運動が少ないと考えている。

警告

ダイエットソーダの缶の成分の分析は、栄養価の高いものではなく、化学物質の長いリストを示しています。一般的に使用される甘味料であるアスパルテームは、体重増加、癌のリスク増加、および他の健康問題と関連しています。2007年6月、ハーバード大学医学部のCarlos A. Camargo、Jr.博士、ワシントンの公益科学センターのMichael F. Jacobson博士を含む12人の米国環境衛生専門家が、 FDAはアスパルテームの潜在的な健康リスクの再検討を要請した。