サワーキーキャンディーのカロリー

サワーキーは酸味が強く、柔らかく収穫感のある低脂肪、砂糖が入ったキー型のキャンディです。彼らはカロリーの内容を決定するさまざまなサイズで来る。

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カロリー

The Allan Candy Companyによれば、20カロリーは小さな酸っぱいキーです。サービングサイズは7つのキャンディーとしてリストされています。ジャンボサワークルキーは、キャンディあたり最大90カロリーを持つことができます、MyFitnessPalによると。 comので、パッケージと提供サイズを慎重に読んでください。

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栄養プロファイル

サルキーのカロリーの96％は炭水化物由来です。これらの炭水化物の半分以上は、サワーキーの風味を与える酸性化学物質の製造元であるBartek Ingredientsのウェブサイトによると、グルコースシロップ、コーンシロップ、砂糖またはデキストロースからなる単純糖である。

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考察

あなたが食べる砂糖が少ないほど、健康に良い。 「糖尿病のリスクを増加させるだけでなく、糖尿病のリスクを高めるだけでなく、心臓病のリスク要因や死に至る可能性も高まる」と、「American Heart Association：Internal Medicine」誌の2014年2月号の研究によると、この理由から、米国心臓協会は、追加の砂糖（約6杯）と男性（150カロリー以下）または茶さじ（9杯）で、女性が1日あたり100カロリー以上を食べることを推奨しています。