バッファローウイングソースのカロリー

バッファローの翼は、ホットウィングとも呼ばれ、アメリカの多くのレストランで人気があります。事実上、各レストランには独自のバッファローウイングソースがあり、カロリーはフレーバーとフレーバーが異なります。

今日のビデオ

カロリー

一般的なマイルド風味のバッファローソースは1オンスで50カロリーです。サービング。同じレストランのミディアムソースは1オンスで40カロリーです。 、そのホットソースは1オンスで50カロリーです。

<！ - >

栄養素からのカロリー

マイルドな水牛の翼のソースには、脂肪から45カロリーの脂肪が5g入っていますが、ミディアムとホットのソースはそれぞれ脂肪から4カロリーの脂肪があります1オンス。サービング。ソースには2gの炭水化物があり、炭水化物から約8カロリーを与えます。彼らはまた、すべて無脂肪食です。

<！ - 2 - >

考察

バッファローウィングソースは、典型的には非常に高いナトリウム量を有する。ナトリウムはカロリーを加えませんが、体重を増やしているような気分にさせるために水を保持することができます。ほとんどの成人に推奨されるナトリウムの1日摂取量は2,400 mgです。マイルドソースには1オンスで1,040 mgが含まれています。培地には1,160mgが含まれ、熱い場合には1,200mgのナトリウムが含まれます。