バーネリのチョップドサラダ栄養

Barnelli's Pasta Bowlはイリノイ州に本拠を置くレストランで、家庭料理のイタリア料理、新鮮な食材や家族のレシピに焦点を当てています。チョップドサラダは野菜、肉、チーズ、ドレッシングの様々なものを混ぜてメニューに12種類の専門サラダの1つです。すべてのBarnelli's Pasta BowlレストランはPortilloのレストランの中にあります。

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刻んだサラダの成分

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Barnelli's Pasta Bowlには、ロメインレタス、イチゴレタス、トマト、タマネギ、レッドキャベツの5種類の野菜が含まれています。鶏肉とベーコンにはゴルゴンゾラチーズと家庭用ドレッシングの2種類があります。サラダには焼きたてのパンが付いています。

カロリー

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ベルネッリのチョップド・サラダには、ロメインとアイスバーグ・レタスが2食分含まれています。鶏の胸肉、トマト、ベーコン、タマネギとゴルゴンゾーラチーズの崩壊、イタリア家庭用ドレッシング。 Bernelli'sはドレッシングやソースのレシピを明らかにしていないので、Kraftのイタリアのハウスドレッシングはすべての栄養価の代わりに使われています。 LIVESTRONGの栄養情報に基づいています。 comのMyPlateでは、平均チョップドサラダは524カロリーを含んでおり、平均成人の1日当たり2,600カロリーの米国食品医薬品局（FDA）勧告の26％を占めています。最も大きなカロリーの貢献者は、196カロリーのチキンと100カロリーのGorgonzolaチーズです。

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脂肪と炭水化物ベルリンの平均チョップドサラダは約26.5gの脂肪を含み、そのうち7.5gは飽和脂肪です。 FDA基準は、平均的な成人が1日あたり67gの脂肪および25gの飽和脂肪を消費することを示唆している。したがって、Bernelliの切り刻まれたサラダは、脂肪の1日の摂取量の39.6％、および飽和脂肪の1日の摂取量の30％を占める。ゴルゴンゾーラチーズは、脂肪が8g、飽和脂肪が5gで、ベーコンは脂肪が6g、飽和脂肪が2gです。サラダには18gの炭水化物が含まれています。毎日の推奨給与の約6.3％です。

その他の栄養情報

LIVESTRONGの成分栄養情報に基づいています。 COMのMyPlateでは、サラダは51.3gのタンパク質を含み、その半分以上が鶏肉から得られます。また、食物繊維4. 2g、ナトリウム1,084mg、コレステロール105mgを含んでいます。チョップドサラダの野菜とチーズは、ビタミンA、ビタミンC摂取量の58％、カルシウム摂取量の24％の推奨1日投与量の79％を提供するために、レタス、トマト、タマネギ、鉄分摂取量の9％を占めています。

Barnelliの

に関する詳細BarnelliのPasta Bowlは、1930年代の禁止から古い西洋の鉱夫、1930年代と40年代のギャングスターまで、独自のテーマを持つ2010年現在、10カ所にあります。イリノイ州にはCrystal Lake、Chicago、Glendale Heights、Niles、Naperville、Shcaumburg、Summit、Vernon Hills、Willowbrookの9つの拠点があります。インディアナ州メリルヴィルにも1つの場所があります。