は、あなたが体重を減らすのに役立つ圧縮ショーツですか？

コンプレッションショーツは役立つ役割を果たすことができます。< >

コンプレッションショーツは、ランニングやエアロビクスなどのエクササイズで役立つ役割を果たすことができます。ランニングやエアロビクスなどのエクササイズ中は、あなたがそれらを身に着けているだけで体重を減らすことを期待していません。圧迫服を着用すると運動能力が向上し、運動中の快適性が向上する可能性がありますが、衣服の選択は体重を減らす速度に影響しません。

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焦げ目に焦点を当て、ショーツではない

体重減少は、あなたが焼くものと比べて、カロリー摂取量と関連しています。後者が前者（カロリー不足と呼ばれる状態）を超えると体重が減り始める。圧縮ショーツは、あなたのエクササイズを少しでも熟達させることに加えて、しばしば内側の太ももを擦るのを防ぐことができます。衣服がしていないのはあなたのカロリー燃焼を増やすことです。圧縮服装は、血栓や循環の問題などの副作用を引き起こす可能性があります。このタイプの衣類を着用する前に医師に話してください。