カロリーにはどのくらいの種類のケーキがありますか？

ケーキは美味しいデザートですが、カロリーを入れることができます。味、種類、調製方法、凍結したものか、またはケーキ片のカロリー含有量にすべての因子が含まれているかどうか。

今日のビデオ

チョコレートケーキのカロリー

市販のチョコレートケーキのチョコレートケーキ（64グラム）のカロリーは235カロリー、10グラム脂肪。市販のチョコレートケーキは27mgのコレステロール、9％のDV; 34.9gの炭水化物、1.8gの繊維、214mgのナトリウム、128mgのカリウムおよび2.6gのタンパク質は、米国農務省の国家栄養データベースを記載している。あなたがレシピからチョコレートケーキを準備する場合、95グラムのピースには、霜取りなしで、237カロリーが含まれています。脂肪含有量は、飽和脂肪を3-1 / 2gとし、9.7gである。ベーキングしたチョコレートケーキは、37mgのコレステロール、34.2gの炭水化物、1gの食物繊維、202mgのナトリウム、90mgのカリウムおよび3.4​​gのタンパク質を有する。

<！イエローケーキのカロリー

市販のバニラケーキの黄色ケーキは、そのチョコレートカウンターパートよりも少ないカロリーを有する。 64グラムのピースは、脂肪から84の239カロリーを含んでいます。レシピから作られた黄色いケーキには、霜取りなしで、USDAによると、脂肪からのカロリーが231カロリー含まれています。

<！ - 2 - >

ベストチョイス

エンジェルフードケーキは、通常のケーキよりも少ないカロリーと脂肪があります。市販されているケーキ28g片は脂肪がほとんどなく、コレステロールがないカロリーが72個入っています。商業天使の食べ物ケーキは、16mgの炭水化物と1.7gのタンパク質を有する。あなたがミックスから天使の食べ物ケーキを準備するならば、USDAによると、霜付けなしで28グラムのピースには、脂肪またはコレステロールと同じ量の炭水化物を含まない72カロリーが含まれています。