サイダービネガー&ハニーレメディ

食物として、サイダービネガーとハニーは栄養と健康の利益を提供します。両方とも抗酸化物質が豊富で、抗菌性を持っています。これらの2つの食品は、しばしば一緒に組み合わされ、咳、関節炎および消化不良を含む多くの病気を治療するための家庭用治療薬として使用されます。しかし、この方法での使用を支持する臨床的証拠はありません。病気を管理するための代替治療法を使用する前に、医師に相談してください。

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あなたの咳を管理する

ピッツバーグ大学ブラッドフォードによると、アップルサイダー酢と蜂蜜を一緒にして、生姜と唐辛子を一緒にして、乾いた人咳。それは喉を和らげ、胸のうっ血を和らげることによって働く。カナダの家族医師が発表した2014年の記事によると、蜂蜜は子供と大人の両方で咳を改善するのに役立つことが知られています。しかし、ボツリヌス中毒に曝される可能性があるため、乳児に蜂蜜を与えてはいけません。

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関節炎の痛み

サイダービネガーとハニーの組み合わせは、関節炎の人を助けるとも言われています。 Arthritis Research UKによれば、その利点についての事例報告があるが、この主張を裏付ける科学的証拠はないとのことだ。飲み物は蜂蜜を沸騰水に溶かし、酢と冷水を加えて作る。ハチミツには抗炎症性があると言われています。なぜなら、それを服用した後に気分が良くなると思う人がいる理由を説明するかもしれません。

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お尻のトラブル

あなたのおなかをほぐすのに役立つ調合物を作るために、関節炎に使用されたものと同様の飲み物が使用されます。蜂蜜は、栄養学のアメリカンジャーナルに掲載された2008年のレビュー記事によると、消化性および胃潰瘍を引き起こす細菌を阻害する可能性がある。 2007年にBMC Gastroenterologyで発表された研究では、アップルサイダービネガーが胃排出時間を短縮したと指摘したが、食酢中の酢酸は胃排出時間を早めることによって胃腸の問題を助けるのに役立つかもしれない。

考慮すべきこと

アップルサイダービネガーとハチミツはあなたの食生活に健康的な増強をもたらしますが、あなたのさまざまな病気の治療に効果的ではないかもしれません。さらに、リンゴのサイダー酢はカロリーが低く、蜂蜜は少ないです。蜂蜜の大さじ1杯には約65カロリーがあります。あなたの体重を見ている場合は、あなたの家庭の救済から来るカロリーを考慮する必要があります。さらに、アップルサイダー酢は定期的に飲むときに歯に損傷を与えることがあります。