ペダルエクササイズで燃焼したカロリー

Pedal Exerciserは、Isokinetics、Inc.が製造したエクササイズ用の自転車で、エクササイズ用の自転車と同様の機能を果たしますが、運動用の自転車に似ています。座席やハンドルバーを備えていない。これにより、ユーザは、使用していないときに、製品をより簡単に保管することが可能になる。

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特長

ペダルエクササイザーにはテンションノブが装備されており、ペダルを踏むときに遭遇する抵抗の量を調整します。マシンを使用するために必要な労力が多ければ多いほど、ユーザーが焼くカロリーが増えます。

<！考察

運動の持続時間およびユーザの特定の特徴は、ペダル練習練習機の運動が消費するカロリーの量を決定するのに役立つ。ペダルエクササイザで20分間のエクササイズをする135ポンドの人は、約123カロリーを燃やします。

警告

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Pedal Exerciserのメーカーは、新規ユーザーが初めに低速でデバイスを操作することを推奨します。理想的には、フィットするユーザーは週に3回20分間のトレーニングを行います。