はセントラルカルディオ低コレステロールですか？

米国では心臓病が第1位の死者であり、心臓の健康を心配するかもしれません。 Centrum Cardioは、心臓の健康をサポートすると主張するフィトステロールを含む栄養補助食品です。医学的理由で栄養補助食品を服用する前にできるだけ多くの情報を収集し、医師に相談してください。

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コレステロールと心臓病

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あなたの血液中のコレステロール値は、あなたが食べる食物とあなたの体が生成するコレステロールから来ます。あなたの血液中に高レベルの総コレステロールまたは低コレステロールリポタンパク質コレステロールがあると、心血管疾患を発症する危険性が増すことがありますが、高濃度リポタンパク質コレステロールが高いと、リスクが低下する可能性があります。あなたの心臓の健康やコレステロールレベルが心配なら、医師に相談してください。

<！植物化学物質

植物ベースの製品を多く食べる人は、心臓病のリスクがより低くなる可能性があります。これは、植物化学物質や植物化学物質が原因の可能性もあります。アメリカ心臓協会は、植物化学物質のクラスには、タマネギおよびニンニクの植物ステロール、植物ステロール、フラボノイドおよび硫黄含有化合物が含まれると述べている。フィトステロールは、あなたの体が食物から吸収できるコレステロールの量を減らします。例には、いくつかのマーガリンスプレッドにあるスチグマステロール、カンペステロールおよびシトステロールが含まれます。

<！フィトステロールとCentrum Cardio

Centrum Cardioの2錠の各用量にはフィトステロール800mgが含まれています。これはLinus Pauling Instituteの微量栄養素情報センターがあなたに毎日摂取すべき量であることを推奨していますコレステロール降下効果。フィトステロールを摂取すると、体内のコレステロールが吸収され、肝臓内のコレステロールが合成されます。しかし、全体の効果は、あなたの血中の悪いLDLコレステロールのレベルを下げることです。

その他の心臓の健康に良い栄養素

心臓の健康のためには、心臓のコレステロールレベルを直接低下させないにもかかわらず、Centrum Cardioの他の栄養素であるフィトステロールが必要かもしれません。体内のフリーラジカルが細胞にダメージを与えると、心疾患のリスクが増加する可能性があります。ビタミンCおよびEは、フリーラジカルによる損傷から保護する抗酸化剤です.Centrum Cardioは、毎日100％の価値を提供します。これは、あなたの血液中の危険なホモシステインレベルを減少させるために不可欠なビタミンB-12の1日の値の333パーセントを供給する。

考察

多くの要因がコレステロール値と心臓の健康に影響します。栄養補助食品は、果物や野菜、全粒粉、豆類、一価不飽和脂肪酸、オメガ3脂肪酸との栄養価の高い食事に代わるものではありません。定期的な身体活動は、コレステロール値を改善することもできます。コレステロール値を管理するためにライフスタイルの変更に加えて、薬物療法が必要な人もいます。コレステロール値が高い場合は医師の診察を受け、医師の承認を得る前に栄養補助食品を開始しないでください。