カロリーはどれくらい熱くなりますか？

「風邪をひどく、寒さを食べる」とは、そうでないかもしれないことです。熱があるときに使用されるカロリーの増加は、あなたの病気と戦うために十分なエネルギーを維持することを必要とするようです。

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燃焼カロリー

生命維持はカロリーを燃やします。カロリーを燃焼させて臓器に血液を送り込み、食物を消化して呼吸します。基本的な身体機能を超えた活動は、あなたが使用するエネルギーを増加させます。焼かれたカロリーの量は、あなたの体がどれくらい激しく働くかによって決まります。

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発熱によりBMRが上昇します。

体温が上昇すると体の化学反応が増加します。この増加は、BMR、または基礎代謝率を上昇させます。 ShapeFitは次のように報告しています。「身体の内部温度が0.5℃上昇するごとに、BMRは約7％増加します。」

ヒーリングの焦点

<！ミシガン州立大学のエリザベスガードナー准教授によると、あなたが病気になっている間にあなたのカロリーを制限することは、あなたの癒しの能力を低下させます。彼女はカロリー制限があなたの健康に一般的な利益をもたらすかもしれないが、これはインフルエンザ期には当てはまらないことを勧めている。