ビタミンを飲んだ後、なぜ匂いがするのですか？

あなたは健康な体を維持し、あなたの食事が残す可能性のある栄養不足をカバーするためにビタミンを摂取します。しかし、一部の人々のために、この健康な体は臭いのある価格で来ます。トリメチルアミン尿症と呼ばれる状態になっていると、特にビタミンB群が多すぎると、体調を悪くして孤独で恥ずかしい体臭が出ることがあります。この状態が疑われる場合は、医師に相談してください。

<！トリメチルアミン尿症を有する人々は、トリメチルアミンと呼ばれる魚臭化合物の蓄積を経験する。ほとんどの人にとって、この化合物は天然に存在する酵素で処理され、尿中に排泄される。しかし、障害を持つ人々では、酵素が欠けているか不足しているため、魚の化合物は息を吸って汗を流します。その結果、強くてやや攻撃的な強力な体臭が出ます。トリメチルアミン尿症を有する人々は、多くのマルチビタミンおよびB-複合体ブレンドに存在するビタミンB6-コリンの摂取に応答して、魚臭を経験することが多い。

<！チアミン

ビタミンB-1はチアミンとして一般に知られており、大量に摂取すると体臭を変えることがあります。余分なチアミンの一部が皮膚を通って漏出し、あなたの体に匂いがします。このビタミンの推奨用量は、1日当たり1〜1.2ミリグラムですが、体臭の可能性を超えて重大な健康への影響を引き起こす可能性はもっとありません。

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食事チェックイン

ビタミンサプリメントは臭気の原因ではないかもしれません。あなたの食事は栄養価の高いものではないので、ビタミンを服用し始めると、それはあなたの食事であり、ビタミンではなく、匂いを引き起こす可能性があります。たとえば、加工食品（特に砂糖が多い食品）に大きく依存していると、あなたの血液が過度に甘くなることがあります。この砂糖は、皮膚科学者であり、皮膚科医のスポークスマンであるデブラ・ジャリマン博士は、ウェブサイトの次の道にウェブサイトに語った。皮膚の細菌と相互作用する発汗の変化を引き起こす可能性がある。この相互作用は時々不快な臭気を引き起こす。

低炭水化物ダイエットによって、体臭が高まります。これらの食事は、ケトーシスと呼ばれる状態で急速に脂肪を燃やすように身体を押しつけることが多く、フルーティーな汗や尿が出る可能性があります。また、あなたの体から来るマニキュア除去剤の共通成分であるアセトンに似た臭いが気づくことがあります。

食品全体

ほとんどの人は、サプリメントではなく、食品全体からビタミンを取り除くのが最善です。だから、不快な臭いで苦しむ代わりに、あなたの食事をきれいにしてください。あなたが必要とする栄養素を得るために、様々な新鮮な果物、野菜、全粒粉、ナッツ、種子、赤身タンパク質、低脂肪乳を消費してください。食欲の変化があっても魚臭が残っていることが判明した場合は、医師に相談してトリメチルアミン尿症の検査を受けてください。