はネオプレンパンツが減量を助けることができますか？

スノーバスーツが作られているネオプレン製のアパレルは、体温を局所的に上昇させます。だから、ネオプレーンのパンツは、あなたが仕事をするときにもっと汗をかく。これはすぐに水の重量を失うことがありますが、水分の再水和や食事の摂取はその体重を元に戻します。

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問題の安全性

全身運動訓練者協会は、筋肉痙攣、熱中症、熱疲労および熱失神などの熱病のリスクを増加させるため、プラスチックスーツを減量のために使用することを控える、または失神。この協会は、身体を適切に冷やすことを可能にする緩やかなフィット感のある吸収服で運動選手が運動することを推奨しています。ウェールズのPembrokeshire Health Trustの医学部の研究者による「大学院医学誌」の記事では、ネオプレンパンツが胃腸障害、接触性皮膚炎および深部静脈血栓症のリスクに関連していることが判明しました。

<！ショートカットなし

体重減少の唯一の安全な方法は、筋力トレーニングと心臓を混ぜた健康でバランスのとれた食事です。スポーツ医学のアメリカの大学は体重を減らすために抵抗運動の週および2日間の心血管運動の少なくとも250から300分を推薦する。