は、心臓発作を拡大させる人ですか？

拡大した心臓または心臓拡張は、別の病状の症状である。それ自体が病気ではありません。心筋肥大の根底にある原因を治療することを治療が指向する場合、この状態はしばしば治療可能である。薬物療法、手術、および場合によっては、心臓が何を拡大させたかに応じて、運動が有益となり得る。メイヨークリニックの医師は、心臓拡張術を受けている患者は、「あなたの医師と最も適切な身体活動プログラムを話し合った後、適度な運動をする」と助言する。

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心筋症（DCM）または肥大性心筋症（HCM）が拡大している場合は、医師の監督下でエクササイズが役立つかもしれません。警告

心筋症協会は、「運動アドバイスは患者の心筋症のタイプによって異なります。 " <！ - 2 - >

肥大型心筋症を伴う運動

肥大型肥大症（999）肥大型心筋症心筋症は、心筋が異常に厚くなっている状態であり、肥厚の度合や心筋のどれが影響を受けているかは、患者ごとに異なります。症状。しかし、ロンドンのハート病院のコンサルタント心臓医であるMaite Tome博士によれば、激しい運動中には心臓への血流が妨げられていることが10％明らかになりました。

<！ - トメは、胸痛やめまい、心臓の動悸、息切れなどの運動関連症状を誘発する場合には、HCMの患者に医師の診察を依頼する

エクササイズセッションの前にあった症状の悪化やエクササイズによる回復のための特別な時間。トゥーム氏は、「活動を選択する時期になると、スポーツそのものに考えを持たせる必要があるとアドバイスしている。急な運動を必要とするスポーツは理想的ではありません。 "

拡張型心筋症で運動する

拡張型心筋症は、心臓の左心室が拡張して機能しない状態です。これは、心臓がポンプしリラックスする能力を妨げる。心臓が身体の要求を満たすのに十分な血流を提供できないとき、その状態はしばしば心不全と呼ばれる。

患者の症状が軽度または中等度である場合、運動は彼女の状態を改善する可能性がある。心筋症協会は、ウォーキング、ジョギング、サイクリング、ローイングなどの有酸素運動を医師の承認を得て行うことをお勧めします。セッションごとに20〜30分間、週に3〜4回運動できるようになるまで、徐々に持久力を上げることが最善です。

報告された効果

中程度の運動は、軽度から中等度の高血圧で研究を開始した高齢男性および女性の心臓の質量および心臓壁の厚さを減少させる薬物と同様に作用することが判明した。 「アメリカンジャーナルオブフィジオロジー」の2004年8月号の研究に寄稿した。

2007年6月1日に「心臓病学会のジャーナル」に掲載された研究によれば、有酸素運動は、安定した心不全は、拡大した心臓のサイズを減少させ、心機能を改善する。

あなたが取ることができる追加のステップ

メイヨークリニックの心臓病専門医によれば、「あなたは自宅療養療法であなたの拡大した心を治すことはできませんが、あなたの状態を改善するためにできることがいくつかあります。 「喫煙をやめたり、アルコールを減らしたり排除したり、塩分を減らしたり、糖尿病をコントロールしたり、自分の血圧を監視したり、毎晩8時間眠ったりするなど、医師のライフスタイルの変化について話し合うことをお勧めします。