紅茶

タバコの主な成分であるニコチンは、ヘロインほど中毒性があります。現時点では、人々が喫煙をやめるのを助ける魔法の薬はありませんが、一部の製品は禁断症状を緩和するのに役立ちます。米国政府は、喫煙が5人の死者のうちの1人の原因であると我々に教えている。健康リスクとタバコの価格に基づいて、多くの人々が習慣を蹴るのに役立つ代替手段を探しています。あなたの解決策は、1日に数回紅茶を飲むほど簡単です。

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ミモザ茶

メキシコ南部やブラジルからの永続的な常緑の低木であるミモザは、紅茶として使用することができ、誰がそれを飲む。喫煙者はしばしば不安、うつ、頭痛を経験するため、ミモザ茶の強いカップは一時的な救済を提供することができます。

<！ Skullcap&Chamomile

Skullcapとカモミール茶は、不安と神経緊張を軽減するためによく知られています。これらの2つの紅茶は、静かな神経を助けるだけでなく、ペネロペサック、癒しとハーブティーでクレンジングの著者によると、これらの2つの紅茶は渇望を減らすのに役立ちます。

ロベリア（インドタバコ）

インドのタバコとして知られているロベリアは、論争の多いハーブです。 「Addiction-Free-Naturally」の著者であるBrigitte Marsは、ロベリアが肺を浄化するのに役立つ去痰薬として働くことができると書いています。それはまた、鎮静緩和剤であり、筋肉の緊張を緩和することができる。ハーブの小葉は、ニコチンと同様の効果を脳内に生じさせることができるが、中毒性はないことが示唆されている。過度の使用は嘔吐、眠気および弱い脈打ちを引き起こす可能性があるため、ロベリアは慎重に使用しなければなりません。

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ジャスミンと緑茶

これらの2種類の紅茶は神経を落ち着かせ、リラックスするのに役立ちます。さらに重要なことは、喫煙によって生じるフリーラジカルのレベルの上昇との戦いに役立つ抗酸化物質として作用することができることです。これらのお茶はまた、タバコの欲求に寄与する毒素の多くを除去するのに役立つ解毒茶と考えられています。